24 и 25 марта – семинар для женщин Перукуа (Австралия) Единственный семинар в Москве в 2018г!
Приглашаем вас в уникальное, безопасное пространство для раскрытия себя как чистого источника первозданной женственности, для гармонизации, настройки и восстановления своей истинной сущности.
Тур по йоге с Олегом Макаровым пройдет в марте 2018 года! ПОдробная информация представлена ниже.
Числа: 17-28 марта
Цена: 990$ (проживание / питание / экскурсии / йога)
+ международный перелет (от 40 тр )
ЦЕНА ДО 1 ФЕВРАЛЯ !
Другая планета. Медитативные Индийские Гималаи!
Зачем ехать в Гималаи? Да просто потому, что они есть!
Новогодний фестиваль «Нить времён» в центре йоги «Прана» на Тимирязевской!
31 декабря -1 января, 19:00-7:00
м. Тимирязевская, Дмитровское шоссе 9, стр.2.
Для многих уже стало доброй традицией праздновать новогоднюю ночь с центром йоги «Прана». В этот раз вас ждёт программа «Нить времён» - увлекательное путешествие–трансформация сквозь время, традиции и культуры разных эпох к себе настоящему.
В эту ночь вы услышите аутентичные инструменты в руках современных мастеров, пройдёте древние йогические практики, дошедшие до наших дней, отведаете аюрведические сладости, приготовленные по старинным рецептам, так полюбившиеся детям и взрослым XXI века.
Хэдлайнерами фестиваля станут такие известные музыканты как Битту Маллик и «Mantra Dance».
Авторская программа – это 12-часовой фестиваль живой музыки, Дед Мороз-йог, вкусная сытная вегетарианская и сыроедческая еда, чайная, кулинарный мастер-класс от шеф-повара центра, творческие арт-мастерские, разогревающие танцевальные и йога-классы, гвоздестояние, психологические игры и тренинги, детская программа, индивидуальные сеансы массажа по льготной цене, медитативная встреча первых лучей солнца, пение мантр, подарки и самые незабываемые впечатления!
Купить билет на праздник можно в любом из центров йоги «Прана» или на сайте:
http://pranayoga.ru/events/1977
До встречи 31 декабря в 19:00 в центре "Прана" на Тимирязевской!
Новогодний йога-тур в Индию с Олегом Макаровым!
Тема: Ракета желаний и объятия от святой Аммы
Числа: 25 декабря - 8 января (14 дней)
30 декабря - 7 января (9 дней)
Место: Индия / Керала / Варкала
Цена: 25/12-08/01 от 1195$ + перелет (от 40 000р)
30/12-07/01 от 980$ + перелет (от 54 000р)
Ведущий тура: Олег Макаров – основатель Федерации Йоги, опыт практики 17 лет, организовал более 50 туров по всему миру.
Автор методики Вокальная Йога - легендарная Перукуа (Австралия)
с концертной программой«Вдыхая Любовь»
15 ноября, Крокус Сити Холл
Необыкновенная женщина с волшебным голосом и необычной судьбой – так отзываются о Перукуа ее поклонники и коллеги-музыканты по всему миру.
Перукуа родилась и выросла в музыкальной семье, получила великолепное джазовое образование, построила головокружительную карьеру певицы в Сиднее, а затем – начала творить совсем иную музыку. Изучая древние практики и погружаясь в этнокультуру, она стала создавать глубокие и чувственные композиции глубокие. В ее музыке гармонично сплелись элементы соула, индийские и ближневосточные мотивы, мелодии коренных американских индейцев, биты электронной музыки. И, конечно, восхитительный вокал – очень женственный и полный особенной силы. За него Перукуа нередко зовут Голосом Матери Земли и Голосом Сокровенной Женственности.
Перукуа записала 8 альбомов (два из них – для практики), провела 15 международных концертных туров и создала особый метод работы с голосом – «Вокальная йога».
Каждое шоу Перукуа – это настоящее магическое действо, преображающее зрителей. Волшебный звук ее шоу стирает границы между сценой и зрительным залом.
Программа, с которой она выступит в ноябре, носит название «Вдыхая Любовь». Этим чувством пронизана каждая композиция, созданная Перукуа.
В самом шоу примет участие струнный оркестр «Большой романтик» - это коллектив из 12-х ведущих артистов постоянно выступающих в различных симфонических составах, под управлением Владимира Спивакова, Юрия Башмета, Марка Горенштейна, Владимира Федосеева, Александра Рудина. Это делает музыку Перукуа еще более объемной и необычной.
У вас будет два часа на то, чтобы убедиться в этом лично – такова продолжительность концерта, который пройдет на сцене Крокус Сити Холла.
Подробности и заказ билетов на сайте: http://www.peruquois.ru/moscow
Международная конференция «Наша Йога», 4-6 ноября 2017Международная конференция «Наша Йога», 4-6 ноября 2017
«Прана» на Тимирязевской, Дмитровское шоссе, 9, стр. 2
Официальный сайт: nashayoga.ru
«Наша йога» ежегодно собирает в одном месте лучших учителей йоги, это имена, которые не нуждаются в отдельном представлении:А. Лаппа, С. Кулыгин, А. Владовский, А. Куликов, С. Агапкин, А. Таишев, А. Зенченко,Л. Гарценштейн, И. Журавлёв и мн. др.Специальными гостями конференции станут Лоренс Джей (Канада) и Ачарья Муруган (Шри-Ланка).
Впервые на конференции Андрей Галицкий, ученик Шандора Ремете, представит стиль «Йога Теней». Сергей Михайлов проведёткласс по йоге Айенгара «Философия в действиях».Чемпион мира по йога-спорту Сергей Кулыгин познакомит нас авторской методикой психофизического совершенствования «Йога Садхана». Вас ждут классы по акро-йоге с Ульяной Сотниковой. Анна Духанина, учитель из Голландии, проведёт мастер-класс по Дживамукти-йоге. Мария Коваль представит стиль ТриЙога. Невероятные вещи покажет Кирилл Калуцких, многократный рекордсмен книги Гинесса. Аштанга-виньясу представят Наталья Сенина, Мария Шалимова и Михаил Константинов. Классы по Кундалини йоге проведёт Алиса Ротенберг, Александр Куликов и Алексей Владовский.
Вас ждут незабываемые 3 дня с самыми именитыми учителями йоги, профессионалами высокого класса. Приходите, будет интересно!
28-29 октября
Природная красота женщины — йога и танец с Katarina Jiva Vare
Нас ждет долгожданная встреча в Москве с известным тренером по йоге и танцевальным практикам!
В этом году Катарина проведет единственный семинар в новом уникальном формате!
В течение 2 дней Вас ждет интенсив, который откроет тайны, как возможно благодаря различным техникам оставаться всегда красивой, здоровой и обворожительной женщиной!
Уникальность семинара состоит в компиляции йогических техник, практики сакрального танца Tribal Fusion, использования методов Китайской медицины, техник самомассажа и йоги для лица, а также щадящей чистки организма!
Мы научимся чувствовать свое тело и поддерживать связь со своей природной женской силой.
Для кого? Для всех женщин, кто хочет поддерживать себя в хорошей форме в холодное время года, а также углубить свои знания в области женской йоги и Tribal Fusion Dance..
Уровень подготовки: начинающие, продолжающие в практике йоги или танцев.
Данный семинар является дополнительным обучающим блоком в Международном курсе Sacred Tribe. По факту прохождения семинара участницы получат сертификат.
Программа семинаров (2 дня / 5 семинаров)
28 октября
«Шаги к успеху»
10.00 – 12.30 (Суббота, Утро)
Основные положения в йоге и главные принципы здорового образа жизни, их интеграция в жизнь в условиях большого города.
Первая часть класса будет посвящена практике проработки наших стоп. Стопа – это уникальная часть нашего организма, которая выполняет опорную и ресурсную функцию при ходьбе. В йоге стопы являются основным фундаментом для всех поз.
Мы подробно разберем упражнения направленные на правильное развитие, раскрытие и включение стоп, познакомимся с постулатами Китайской медицины, которая рассматривает зону стоп, как сосредоточение важнейших энергетических меридианов и точек, воздействуя на которые возможно восстановление биоэнергетической активности всего нашего организма.
Научимся техникам самомассажа стоп, который поможет вашим ножкам, снимет усталость и напряжение и позволит им чувствовать себя легко и свободно в любое время!
А на десерт — lady’s tango foot work!
Женская техника шагов в танго. Через этот танец только сможете прочувствовать свои стопы, но и получить удовольствие, осознать свою красоту и сексуальность.
«Изящный силуэт»
13.00 — 15.30 (Суббота, День)
Кому красивые ноги и попу? Эта часть дня будет посвящена энергичной практике динамических и статических упражнений на проработку задней части бедра.
Закрепим этот сет под зажигательную музыку в технике танца booty & shimmy drills!
Вторая часть класса будет посвящена разбору техники овладения продольного и поперечного шпагата. Мы подробно разберем подготовительные упражнения, которые помогут избежать возможное получение травм, дадут правильное понимание вхождения в Хануманасану (продольный шпагат). Это одна из лучших асан для женщин, подготавливает к легким родам и восстанавливает после них, стимулирует кроветворение и даёт здоровье гормональной и репродуктивной системам.
16.30-19.00 (Суббота, Вечер)
Продолжаем движение в стиле tribal fusion.
От базовой техники танца мы будем переходить к более сложным элементам и объединять их в танцевальные композиции.
Отработка текучей пластики, с акцентом на выразительность рук, переливы и на работу в контрасте «медленно-быстро».
На основе базовой техники трайбл фьюжн мы разучим хореографическую связку, включающую в себя повороты, проходки, скульптурные «замирающие» позы. Будем учиться работать над импульсом и расслаблением в танце, сочетая это с дыханием и артистической мимикой.
29 октября
«Сияй изнутри!»
10.00-12.30 (Воскресенье, Утро)
Утро будет всецело заполнено танцем и йогой! Мы изучим асаны, направленные на раскрытие грудного отдела, укрепления мышц груди.
Катарина на своем опыте опробовала различные идеи и подходы в питании и с удовольствием поделится своим опытом очищения организма в межсезонье. Практика на основе макробиотики помогает избавиться от шлаков, восстановить правильную микрофлору, сбросить лишние килограммы и,как следствие, получить красивое подтянутое тело, сияющую кожу, густые волосы и конечно много энергии и позитива!
Вторая часть класса будет посвящена уходу за кожей.
Техники Йоги для лица и самомассажа подходят женщинам любого возраста, помогает выглядеть на все 100 и сэкономить на походах к косметологу, а также доступно в любую свободную минуту!
«Природа сексуальности»
13.00-16.00 (Воскресенье, Вечер)
Также изучим упражнения для интимных мышц тела, “вспомним” о бёдрах и поговорим о природе сексуальности, какие технике позволят нам почувствовать себя желанной и обворожительной женщиной.
Далее мы обратимся с этой темой к танцу: включаем стопы, задействуем внутренние мышцы в танце, добавляем правильное дыхание, акцент на правильную осанку и красивые руки – это tribal fusion dance. Плавные, текучие змеиные движения, импровизируем в этом стиле!
Этот класс будет направлен на укрепление всех мышц, в том числе мышечного корсета позвоночника, увеличение гибкости и снятие общего напряжения, улучшения эмоционального фона и приобретении уверенности в себе.
Венец нашего семинара — хафла! Что это? Это современная вечеринка в средне восточном стиле, главное здесь: музыка, танец и угощения! Приходите нарядными, зовите подруг!
Будем вместе танцевать, делиться впечатлениями, вопросами, обсуждениями и радоваться жизни в женском кругу
Стоимость участия полного семинара:
до 22 октября 9900 рублей
до 29 октября 10800 рублей
11-я Международная Конференция Yoga Journal
7-8 октября в Москва-Сити состоится 11-я Международная Конференция Yoga Journal. Это событие пройдет на одной из самых красивых и комфортных площадок города – в Crystall Ball Room в башне «Око».
Хедлайнер 11-й Конференции – Кейти Силкокс, преподаватель Хатха-йоги, писательница, автор бестселлера «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин». Кроме того, в Конференции примут участие основатель йоги точного выравнивания Херт Ван Льюэн и Елена Сидерская, дочь основателя метода Yoga23 Андрея Сидерского, методист и одна из ведущих тренеров направления Yoga23.
На Конференции будет представлено 12 разных направлений йоги – от классических до современных авторских стилей. Ведущие преподаватели из России, США, Франции, Нидерландов, Индии, Италии и Украины проведут 28 классов. Свои практики проведут: Руфь Лауэр-Манэнти (Дживамукти-йога), Сергей Агапкин (йогатерапия), Алан Фальдуции (Самадева-йога), Сергей Мироненко (медитация, йога-нидра), Даялу (Амрита-йога), Садашива (Тантра Крийя Йога), Анна Лунегова(Дживамукти-йога),Манодж Намброн (йогатерапия), Ана Шейн (Inner yoga), Анастасия Наумова (Кундалини йога), Дмитрий Барышников (Аштанга йога), Ольга Ильинска (йога Айенгара), Фуад Алиев (Хатха-йога).
Конференция Yoga Journal - это уникальная возможность прикоснуться к многообразию мира йоги, поэкспериментировать с новыми стилями, усовершенс
твовать собственное мастерство и, конечно, получить заряд вдохновения от практики под руководством опытных преподавателей.
Не пропустите главное событие в мире йоги!
Подробности на сайте: https://yogajournal.ru/conference/.
При покупке билета на два дня вы получите подарок!
Приглашаем вас присоединиться к незабываемому йога-туру на райский остров на Мальдивах!
Тема тура: КОЛЕСО ЖИЗНИ
Даты тура: 4-12 и 4-16 ноября
Вид йоги: Кундалини Йога и Медитация
Уровень подготовки: любой (подходит для начинающих)
Тур проводит: Макаров Олег (основатель Федерации Йоги)
Ведущий преподаватель Кундалини Йоги в Федерации Йоги г. Москвы, входит в состав команды тренеров Международной программы подготовки учителей Кундалини Йоги. Опыт практики с 2000 года.
«Изучив множество видов и направлений остановил свой выбор на Кундалини Йоге, в которой обнаружил всё, что нужно для тела, для ума и для души.»
Йога тур это замечательная возможность отдохнуть и позаниматься йогой, освободиться от стресса и наполнить себя энергией, получить вдохновение и новые перспективы. Йога тур это замечательная возможность отдохнуть и позаниматься йогой, освободиться от стресса и наполнить себя энергией, получить вдохновение и открыть новые перспективы своего движения.
«Колесо жизни». Привлечение гармонии и успеха.
Кундалини йога и медитации на тропическом острове Комодо, что может быть лучше?)
Все мы видели красочные фото мальдивских островов и на память сразу приходит яркая реклама батончиков баунти. Признайтесь себе, наверняка Вы тоже хоть раз в жизни мечтали понежиться в тени пальм на белоснежном песочке, попивая из трубочки свежий кокос под размеренный плеск океана?) Пришло время увидеть это великолепие своими глазами! Совершенство цвета - белоснежный пляж с гамаками, зеленый ковер из пальм, изумительные краски закатов и рассветов! Прозрачно-бирюзовые воды ласково качающие тебя словно мать свое любимое дитя. Солнце дающее бронзово-золотистый загар и заряжающее твои батарейки! Стаи дельфинов огибающие остров почти каждый день и прыгающие из воды, недалеко от берега, манты подплывающие почти к пляжу!
Беседка для йоги расположена в 5 шагах от океана и мы будем заниматься практикой под шум прибоя и пение разноцветных попугаев. Все это ждет тебя и здесь ты по настоящему обретешь гармонию!
Иногда, в суете повседневных дел к нам приходит мысль, что что-то в нашей жизни не так, что мы движемся не в том направлении. То со здоровьем не все в порядке и тело подает звоночки, то на работе не ладится, то не можем справиться с собственными эмоциями или буксуем на месте, когда пытаемся увеличить финансовый поток, то ждем значимого человека в свою жизнь, а он не торопится появляться. И как результат – человек со временем опускает руки и просто плывет по течению…
Этот йога тур, для того, кто хочет взять свою жизнь под контроль!
Да да, для тебя! Ведь ты хочешь что-то изменить в своей жизни, а может быть кардинально изменить свою жизнь?
Я покажу тебе клад который потом можно будет использовать постоянно. В йога туре на Мальдивах мы будем практиковать действенную методику анализа и планирования которая поможет тебе в этом. Многие люди ошибочно считают, что знают, чего они хотят, к каким целям надо стремиться, над какими качествами надо работать. Ошибка состоит в том, что при планировании будущего они не учитывают текущее состояние.
Представьте себе человека который решил отправиться в поход в сибирские леса и не посмотрел, что у него в рюкзаке. Он может оказаться в крайне затруднительной ситуации. Вот почему перед тем, как начать движение, необходимо понять, что у тебя уже есть, а над чем надо поработать.
Именно поэтому мы оценим текущее состояние основных сфер жизни, увидим проблемные области и уже тогда воспользуемся инструментом для изменения жизни в лучшую сторону.
Сферы которые мы разберем и будем делать практику на каждую:
1. Духовность
2. Здоровье
3. Эмоциональное состояние
4. Взаимоотношения
5. Время
6. Деньги
7. Работа (карьера), Миссия
Ты увидишь цельную картину, все сферы между собой взаимосвязаны, влияют друг на друга и ты поймешь как.
На чем человек едет по своему жизненному пути? Каждый из вас увидит ту отправную точку, от которой будет отталкиваться в дальнейшем. Ты сделаешь для себя определенные выводы, что вот здесь я практически не участвую, а вот здесь я очень много отдаю своей энергии и времени. Придет понимание, что если ты в какой-то сфере очень сильно участвуешь, то от этого страдают другие сферы, на которых практически не остается ни сил, ни времени. Например от карьерного роста страдает личная жизнь, от интересных путешествий страдает сфера финансов, от любимой, но усиленной работы часто страдает здоровье.
И тогда человек чувствует себя не совсем счастливым в этой жизни и задает себе вопросы: что делать? Сколько можно? Почему я что-то делаю, а у меня все равно в жизни что-то происходит не так? Как это исправить?
Наша цель – стать полноправным хозяином своей жизни. Каждый человек объясняет себе это по разному: кто-то считает, что быть хозяином своей жизни можно только при достижении материального богатства. Кто-то жаждет всеобщего признания, кто-то полагает, что его счастье зависит только от гармоничных отношений в семье, а кто-то считает, что это зависит только от воли Высших сил.
Какую бы цель ты себе не поставил (создать семью, построить дом, вырасти по карьерной лестнице или вырастить детей), по факту все мы жаждем только одного – чувства свободы и контроля за происходящим!
Инструменты полученные на этом йога туре, позволят тебе приблизиться к этой цели и достичь нужного результата.
Мы будем изучать, анализировать и делать выводы. Мы поставим себе задачи, чтобы выровнять «колесо жизни». Спланируем конкретные действия на два месяца вперед которые приведут нас к реальным результатам. Колесо жизни позволит увидеть, на каком этапе ты находишься сейчас и что нужно предпринять, чтобы перейти на следующий уровень.
Часто даже если человек о чем-то думает, то, как правило, это не делается. А вот если записывать свои мысли на бумаге, то включается определенные механизмы, которые заставляют нас совершать действия. Или по другому – Вселенная начинает нам помогать.
Хорошие изменения не заставят себя ждать и твое персональное «колесо жизни» начнет крутиться быстро и ровно и без заминок!
Что ты получишь от йога тура:
· Действенный нструмент для изменения жизни в лучшую сторону
· Удаленность практики от дома и эгрегоров сопровождающих тебя в обычной жизни позволяет выйти из спящего состояния и трезво взглянуть на свою жизнь.
· Инсайты и спонтанные озарения
· Спланируешь конкретные действия на будущее и обретешь единство души и разума
· Получишь энергию медитируя у кромки бирюзовых вод Индийского океана
· Очищение энергоинформационной структуры от накопившихся стрессов, блоков и стереотипных способов восприятия жизни
· Получишь силу Кундалии йоги, вернешь утраченный баланс и гармонию.
· Ресурсное состояние надолго
· Утренняя садхана на восходе для пробуждения души
· Практику и медитации на каждую сферу своей жизни на вечерних классах
Что ты получишь от путешествия:
· У тебя откроются новые возможности, способности и необычные варианты развития событий
· Трансформацию – после путешествий мы никогда не станем прежними
· Обретешь единомышленнников
· Зарядишься стихиями земли
· Получишь оздоровление и омоложение организма
· Увидишь своими глазами волшебство и краски природного заповедника
· Доверие себе, жизни, людям, пространству. За десятки тысяч километров, без поддержки родных…и к удивлению помочь и поддержать тебя могут люди, которых видишь первый раз в жизни
· Развитие и усиление инуиции
Мальдивы - волшебное сочетание земли и неба! Это череда коралловых островов, расположенных прямо посреди Индийского океана. Со всех сторон Мальдивы омываются теплой водой, которая бережно и очень нежно приглашает успокоиться под ее ласковой волной, хоть на недолгое время забыв о мирской суете и проблемах, которые остались там, где то далеко за чертой горизонта, где рай снова переходит в землю. Ты только представь себе, как белоснежный песок омывает теплая, накатывающая на берег волна….
Баа Атолл расположен в 110 км на север от Столицы Мальдив Мале. Он уникален тем, что единственный среди атоллов входит в список всемирного наследия UNESCO, как природный заповедник.
Камаду – остров Робинзонов расположенный в Баа Атолле с первозданной экосистемой, лазурной водой и кокосовыми рощами. Проведите свой долгожданный отпуск с пользой вдали от городской суеты, среди фантастической природы тропического рая, пышной зеленой природы и почувствуйте себя настоящим первооткрывателем!
Если мы не соблюдаем баланс во всех направлениях нашей жизни, то за нас это начинает делать сама жизнь и преподносит нам не самые мягкие уроки.
Любая мысль которая находится в нашей голове может считаться запросом во вселенную. Мы сформируем эти мысли и начнем движение вперед!
Что взять с собой?) Хорошее настроение, коврик для йоги и обязательно блокнот или ежедневник!
Ты готов стать успешным, привлечь гармонию и успех в свою жизнь? Тогда бронируй тур прямо сейчас!
Количество участников ограничено.
Расписание занятий в программе: Утреннее занятие 2,5часа (йога и медитация) Вечернее занятие 2,5часа (теория + практика)Стоимость тура:
4-12 ноября от 937$+перелет
4-16 ноября от 1193$+перелет
Повышение цены с 1 сентября
В цену входит:
* проживание
* питание (завтрак/ужин)
* трансфер от аэропорта
* йога программа
В цену не входит:
* международный авиаперелет (от 27000р)
* внутренний перелет (220$)
Взять с собой:
Коврик для йоги и хорошее настроение!!!
Задать вопрос и зарегистрироваться на тур :
йогатурмакаров.рф
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
+79151370808
