Главная > Классические тексты > Гхеранда Самхита (перевод: А.Ригин) - ГЛАВА 4. ПРАТЬЯХАРА
| Индекс материала |
|---|
| Гхеранда Самхита (перевод: А.Ригин) |
| ГЛАВА 1. О ЙОГЕ ТЕЛА. |
| ГЛАВА 2. АСАНЫ |
| ГЛАВА 3. МУДРЫ |
| ГЛАВА 4. ПРАТЬЯХАРА |
| ГЛАВА 5. ПРАНАЯМА |
| ГЛАВА 6. ДХИАНА-ЙОГА |
| ГЛАВА 7. САМАДХИ-ЙОГА |
| Все страницы |
Страница 5 из 8
ГЛАВА 4. ПРАТЬЯХАРА
Гхеранда сказал:
4.1. Теперь я расскажу тебе о Пратьяхаре (контроль восприятия). Познанием Пратьяхары будут уничтожены такие враги, как похоть и её подобные.
4.2. Как только Читта, которая непостоянна и склонна блуждать,выходит (через”ворота чувств”), ты должен обуздать её и привести под контроль Атмана.
4.3. Испытываешь ли ты почести и поношения, слышишь ли звуки приятные или неприятные, отвлеки Читту от этих вещей и приведи её под контроль Атмана (“Я”).
4.4. Воспринимаешь ли ты приятный запах или неприятный – отвлеки (Читту) от этих запахов и приведи под контроль Атмана.
4.5. Заполнено ли твоё восприятие медовосладким, кислым, горьким или каким-либо иным вкусом – отвлеки его от этих вещей и приведи под контроль своего “Я” (Атмана)
4.1. Теперь я расскажу тебе о Пратьяхаре (контроль восприятия). Познанием Пратьяхары будут уничтожены такие враги, как похоть и её подобные.
4.2. Как только Читта, которая непостоянна и склонна блуждать,выходит (через”ворота чувств”), ты должен обуздать её и привести под контроль Атмана.
4.3. Испытываешь ли ты почести и поношения, слышишь ли звуки приятные или неприятные, отвлеки Читту от этих вещей и приведи её под контроль Атмана (“Я”).
4.4. Воспринимаешь ли ты приятный запах или неприятный – отвлеки (Читту) от этих запахов и приведи под контроль Атмана.
4.5. Заполнено ли твоё восприятие медовосладким, кислым, горьким или каким-либо иным вкусом – отвлеки его от этих вещей и приведи под контроль своего “Я” (Атмана)
