12-13 сентября - Всероссийская научно - практическая конференция "Наука-йоге"!

На конференции вы познакомитесь с научными исследованиями и методиками, которые помогут сделать занятия йогой максимально эффективными, в том числе при решении проблем со здоровьем. Конференция организована Интститутом традиционных систем оздоровления. Председатель жюри Сергей Агапкин - председатель Московского йогатерапевтического общества, ректор Института традиционных систем оздоровления.

 

14-15 сентября в рамках Всероссийской научно-практической конференции "Наука-Йоге" пройдет учебно-методический семинар "Адекватная правка.
От аджастмента к фасилитации". Ведущие: Сергей Агапкин и Сергей Бабкин.

Программа семинара:
1. Способы подачи информации в хатха-йоге – аудиальные, визуальные, кинестетические. Принципы эффективного донесения информации.
2. Правка как «метод последнего шанса». Стратегия и тактика использования правок. Выбор объекта правки при групповом занятии.
3. Правка «в одно касание». Управление вниманием через прикосновение (техники инициация усилия, коррекция вектора усилия).
4. «Стабилизируй это!». Правка как способ обеспечения безопасности при освоении асан (техники - аппроксимация, стабилизация).
5. «Быстрее, выше, сильнее». Правка как метод снятия мышечных и суставных ограничений в асане (постизометрический, постизотонический и постреципрокное воздействие). Увеличение силовой нагрузки с помощью правки (техники - плиометрическая инициация, контролируемая дестабилизация).
6. Комплексная отстройка (фасилитация в асане)

16-17 сентября семинар "Нейро-мышечные взаимосвязи в клинике и на коврике".
Ведущие Сергей Агапкин и Владимир Галагуза (вице-президент Национальной федерации массажистов России, мануальный терапевт, врач-невролог кандидат наук)

Программа семинара:
1. История использования нейро-мышечных техник.
2. Особенности строения и функционирования мышечной системы.
3. Основные нейро-мышечные рефлексы, их использование в терапевтической практике.
4. Проблема адаптации классических схем ПИР, ПРР, ПИТР к условиям йога-классов.
5. Использование сухожильного, реципрокного рефлекса и феномена «восходящих ворот» в мануальной терапии и в практике йогатерапевта.
А. Работа с мышцами верхних конечностей (мышцы предплечья, плеча, верхнего плечевого пояса).
Б. Работа с мышцами нижних конечностей (мышцы голени и стопы, бедра).
В. Работа с мышцами туловища (мышцы спины, передней брюшной стенки, дыхательной мускулатурой).
6. Использование йога-пропсов для проведения мышечных манипуляций.

18-19 сентября семинар "Техники мобилизации суставов в практике йоготерапевтов".
Ведущие Сергей Агапкин и Георгий Темичев  (врач невролог -ортопед, специалист по Бобат-терапии).

Программа семинара:
1. История мобилизационных техник. Основные теории появления суставных нарушений.
2. Основные школы суставной мобилизации, их сходства, различия и клиническая эффективность.
3. Показания к применению суставных мобилизаций.
5. Перенос мобилизационных техник с медицинской кушетки на йогический коврик.
6. Использование йога-пропсов для проведения мобилизаций и само-мобилизаций.
А. Техники мобилизации верхних конечностей (лопатка, ключица, плечо, локоть, запястье).
Б. Техники мобилизации нижних конечностей (тазобедренный сустав, колено, голеностоп).
В. Техники мобилизации осевого скелета (крестцово-подвздошный сустав, позвоночно-двигательные сегменты, ребра).