Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, асаны или комплекс асан. Ситуация следующая. После дней наполненных делами (дела обычные, количество их тоже оптимальное) чувствую себя сильно уставшей, с каждым днем это усталость становится сильней, через 3-4 дня приходиться отлеживаться пол дня . Сплю по 9 часов, не перегружаюсь. Мне 26 лет.
Заранее спасибо за ответ! С уважением, Нино.
Сильная утомляемость
Moderators:Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы
-
Нино
- Posts:1
- Joined:Wed May 26, 2010 9:16 am
| Link: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Hide post links |
-
Акванда
- ***
- Posts:222
- Joined:Sat Dec 15, 2007 4:15 pm
- Location:Москва
Здравствуйте! 
Слишком мало информации, чтобы поставить точный диагноз вашей слабости, но скорее всего, это так называемая весення усталость: накопление в организме шлаков и дефицит витаминов.
Скорее всего асаны не помогут, до тех пор пока вы как следует свой организм не очистите от балласта.
Для начала попробуйте выполнять 1-3 дневное полное голодание на воде, далее будет видно.
По вопросам лечебно-оздоровительного голодания рекомендую почитать информацию и примеры с большого сайта http://www.golodanie.su
Слишком мало информации, чтобы поставить точный диагноз вашей слабости, но скорее всего, это так называемая весення усталость: накопление в организме шлаков и дефицит витаминов.
Скорее всего асаны не помогут, до тех пор пока вы как следует свой организм не очистите от балласта.
Для начала попробуйте выполнять 1-3 дневное полное голодание на воде, далее будет видно.
По вопросам лечебно-оздоровительного голодания рекомендую почитать информацию и примеры с большого сайта http://www.golodanie.su
| Link: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Hide post links |
-
kuziakin
- Posts:1
- Joined:Sat Jun 05, 2010 10:57 am
Утомляемость от плохого питание бывает.
астигматизм59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p
radeon 6990
астигматизм59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p59p
radeon 6990
Last edited by kuziakin on Tue Nov 10, 2015 4:23 pm, edited 2 times in total.
| Link: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Hide post links |
-
я
- ****
- Posts:1666
- Joined:Tue Apr 15, 2003 11:31 am
- Location:РнД
Полное голодание на воде и пр. темы про "очистку от балласта" - это при случае, не дай бог, аутоиммунных заболеваний. Сходите к врачам, сдайте анализы. В частности, на гормоны щитовидной железы.
Уж знаете, модно среди современных городских шаманов-лекарей всё лечить голоданием либо "чисткой печени"
(ну и прочими подобными органо-дробительными процедурами), от которых после реально прямая дорога в стационар.
Вообще-то от утомляемости (на основе тех скудных данных, что Вы прислали) - лишь одно "йогическое средство" : шавасана.
Уж знаете, модно среди современных городских шаманов-лекарей всё лечить голоданием либо "чисткой печени"
(ну и прочими подобными органо-дробительными процедурами), от которых после реально прямая дорога в стационар.Вообще-то от утомляемости (на основе тех скудных данных, что Вы прислали) - лишь одно "йогическое средство" : шавасана.
| Link: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Hide post links |
-
Александр Новиков
- ****
- Posts:677
- Joined:Fri Sep 16, 2005 12:06 pm
- Location:Минск