Прогибы

[EV]

Здорово. Зачем тогда придумывали сверхсложные формы? Вы же сами насколько известно, работали в стиле *интегрального тренинга*. По вашему это всё не то и зря?
А насчет ноги за головой и тп - имхо если человек эти упражнения выполняет на уровне *гимнастического этюда* - без соблюдения множества нюансов и с частым неритмичным дыханием - тогда да, лучше наверно делать 4 простых асаны

[я]

"Гимнастический этюд" - не йога: в нём ЧВН отсутствует. Но если выполнять сей этюд (равно как и любой другой вид деятельности), грамотно работая со вниманием - то вот вам и йога!

[Александр Новиков]

Дмитрий, не упрощай.
Сведение йоги к ЧВН не есть совсем адекватно.

А насчет "интегрального" - года 3-4 действительно потеряны не на что.

Сложные асаны конечно включают необычные рисунки перераспределения потоков праны, но это не главное. И в гонке за этим практически всегда главное упускается. А когда занимаешься реально нужными вещами - сложные асаны все еще имеют потенциальный смысл, но ни времени ни усилий на них уже не остается.

[я]

Дмитрий, не упрощай.
Сведение йоги к ЧВН не есть совсем адекватно.

Это почему?

[Александр Новиков]

Полностью компетентно и обстоятельно я пока не готов ответить на этот вопрос в открытом инете.

Подожди годик.

[EV]

Что Вы подразумеваете в виду под реально нужными вещами? Пранаяма и медитативные практики?

[я]

Полностью компетентно и обстоятельно я пока не готов ответить на этот вопрос в открытом инете.

Подожди годик.

Гут, подожду.
Время пошлО!

А насчёт ЧВН - я так всё больше убеждаюсь в правоте П. тут ведь всё дело в том, кто и как переводит смысл патанджалиевского текста... И может быть с подсказки О.Бахтиярова мне думается, что нахождение в ЧВН (остановленного ума, не ищущего ярлыков для ...) - есть просто пребывание его, ума, в поле смыслов...

(перекопирую-ка я эти посты в ветку "Самадхи и ОСС" http://www.yogin.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=27051#27051 и в "Психонетику" на ветке ЙОГА В РОСТОВЕ http://www.yogin.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=27052#27052 , а то в "Прогибах" данные прения не шибко уместны... Лучше ЭТО обсуждать там.)

[Александр Новиков]

Не трогая пранаяму и медитацию.

В физухе я ставлю две цели:
1. Тренировка ТКАНЕЙ тела и его регуляционных систем.
2. Отслеживание сознанием стимуляции "потоков праны", что можно свести к нервным сигналам.

Сложные по гибкости позы можно отнести только ко 2 цели, но они не являются основополагающими.

Сначала нужно делать простые упражнения и применять соответствующие методы управления праной - дыхание, созерцание и др.

И потом уже сложные позы могут быть конструктивны, но если есть дальнейшие методы пранаямы и работы с сознанием без тела, то лично мне сложные позы ужо нафиг не нужны.

К тому же многие "завороченные" позы вызывают по ощущениям "неконструктивный" рисунок возбуждения пран - короче, ой как не все полезно, что можешь сделать в принципе. Ой, не все!

[EV]

А насчет "интегрального" - года 3-4 действительно потеряны не на что.

Хм.. помню года 3-4 назад на ритамбаре Вы как-то писали что *вау, круто, в восторге от своих результатов* и тп. Что кстати стало с Вашей книгой по 8 кругам?

[Александр Новиков]

4 года - большой срок. 4 года назад я начал включать мозг, учить матчасть и учиться у совсем других людей.

ЕВ, я думаю, для вас это не открытие и вы явно пытаетесь "поддеть".
Ну-ну...

[EV]

Про книгу о 8 кругах абсолютно серьезно. Она так и не вышла?

[Александр Новиков]

Нет, конечно...
Самому сейчас смешно.

[EV]

Интересно было бы почитать. Особенно если она была написана в стиле раннего А.С.

[Александр Новиков]

Я съел рукопись по кусочкам!