Сергей, здравствуйте.
У меня легкая форма аутоимунного тиреоидита, принимаю гормоны щитовидной железы. Недавно начала заниматься йогой (7 занятий). Во время занятий и после них чувствую неприятные ощущения в области щитовидной железы: комок в горле, чувство сдавленности, садится голос.
Проконсультируйте, пожалуйста, не вредны ли мне перевернутые позы( халасана, сарвангасана) и что можете посоветовать для улучшения состояния щитовидной железы?
С уважением, Ольга 007
щитовидка
Модераторы:Сергей Агапкин, D.Powidloff
Ольга 007
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
-
Сергей Агапкин
- ****
- Сообщения:2416
- Зарегистрирован:13.03.2002, 21:24
- Откуда:Рязань
- Контактная информация:
В любом случае, перевёрнутые лучше на время оставить, т.к. они стимулируют работу ЩЖ. На фоне приёма гормонов - это перебор.
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
У меня тоже легкая форма аутоиммунного тиреоидита, коллоидного типа. После нескольких курсов сбора трав, рекомендованных Сергеем, и компрессов с подмором состояние стабилизировалось. Гормоны пить прекратила, ещё во время приёма трав. Практикую саны ежедневно. Категорически не идёт матсиясана (сразу ощущается жжение и чувство сдавленности в железе), халасану иногда очень хочется делать, и я делаю, (ощущения после очень комфортные), "неполную" сарвангасану делаю регулярно (иногда её ещё называют випарита карани). Ещё дискомфорт ощущается после силовых асан и только в том случае, если сделала больше, чем могла. По поводу голоса, когда консультировалась в институте эндокринологии, сказали, что это обычный ларингит (сразу голос реже стал садиться)
ps Сергей, огромное спасибо. И компрессы с пчёлками чудо и сбор трав хорош!!!
ps Сергей, огромное спасибо. И компрессы с пчёлками чудо и сбор трав хорош!!!
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
а что это за сбор трав?pev писал(а):У меня тоже легкая форма аутоиммунного тиреоидита, коллоидного типа. После нескольких курсов сбора трав, рекомендованных Сергеем, и компрессов с подмором состояние стабилизировалось.
ps Сергей, огромное спасибо. И компрессы с пчёлками чудо и сбор трав хорош!!!
Поиск по форуму глючит и ничего не находит, нашла только упоминание про прополис и маточковое молочко без дозировки.
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
-
Сергей Агапкин
- ****
- Сообщения:2416
- Зарегистрирован:13.03.2002, 21:24
- Откуда:Рязань
- Контактная информация:
Пользуйте асаны где сознание в области щитовидной железы, в основном это перевёрнутые позу. Поэтому, не забывайте после них заземляться!
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |