Мертвые не потеют...

[Cliffsman]

Имеются ли в арсенале йоги/аюрведы средства для борьбы с излишней потливостью конечностей - точнее ладоней и ступней? С руками еще куда ни шло, а ступни влажные постоянно - так что без носков никогда практически не хожу. Вроде и жары нету, и сам не потею, а ноги - влажные. Есть способы пособить или уж ждать, пока само пройдет (см. сабж)? Спасибо.

ЗЫ Есть предположения, что, как обычно, вата тому виной, но хотелось бы подтверждения.

ЗЗЫ Вата-Пита-Капха: 40-33-27 по тесту из Йогин/Расаяна/Тесты/Тесты на определение соотношения дош (Автор: Олег Мойсейчук).

[Сергей Агапкин]

Если точно - вата-пита, "ветер раздувающий огонь", т.к. за потение отвечает всё же пита.
Безусловно, средства есть, причём весьма эффективные. Например парить ноги вечером в крепком отваре дубовой коры 1-2 недели. Дополнительно - массаж пояснично-крестцовой области.

[Cliffsman]

Вах, все может! Удивительный наука.

Спасибо, Сергей. Но это было "например", как я понял. А что еще можно делать?

А то вот с дубовой корой проблемы - могу добыть коры некого "белого дуба" (white oak - Quercus alba), но подозреваю, что это не то, что надо. Продается чаще в ампулах для приема внутрь - для тех, у кого проблемы с ЖКТ, но можно и в порошке раздобыть.

И поясницу самому массировать вроде как не с руки (или я может не знаю как?), а привлекать еще кого-то не хочется...

Так что может еще у вас найдется советов? Спасибо.

[Сергей Агапкин]

Надеюсь кофе у Вас есть? Не каппучино, не растворимый - обычный кофе в зёрнах. Эксклюзивные сорта не обязательно, главное покрепче заварить - и парить ноги в нём. Звучит немного странно, выглядит откровенно по идиотски - заварил человек тазик кофе и парит в нём ноги Тем не менее...
Массировать самостоятельно можно, если лечь на пол, подложив под поясницу кулаки и немного ими двигая.

[Cliffsman]

Вот этого есть. Даже можно такого поганого найти, что пить невозможно - только ноги и парить.

Указанные одну-две недели как часто повторять? По потребности? А массаж поясницы - пожизненно, или в течение тех одной-двух недель?

И еще, может какие асаны дуже полезные есть, чтобы уж совсем комплексно подойти? Спасибо.

[Seryoga]

Из наблюдений за собой заметил, что пот прошибает в стрессовый момент. Может лучше от стресса лекарства какие попить, авось и потеть перестать можно.
И с чем связан запах пота? Одни люди благоухают, другие смердят. (Может слово смерд, на Руси, означало человека, от которого исходит дурной запах пота.)

[Сергей Агапкин]

Парить по потребности.
Массаж - курс недельки 3, затем пару курсов в год для общего тонуса.