Наверное, циркуляцию крови всё-таки?

Яички пусть лучше остаются на месте
Попробуйте во время мочеиспускания останавливать струю. Запомните, как работают мышцы в этом движении, и потом просто в течение дня время от времени делайте это: 20-30 раз быстро напрягать-расслаблять.
Только без фанатизма.
Еще можно также мышцы ануса (одновременно с предыдущим) напрягать-расслаблять.
Плюс, (отдельно от предыдущего) обычный легкий массаж мошонки руками.
Легкий бег, езда на велосипеде. Всё это помогает даже без анти-простатный трусов, а с трусами-то как хорошо!
Встречный вопрос: а зачем? Ведь не всегда полезно то, что нам кажется полезным. Если какие-то гнойники, кожные заболевания и т.п. (много противопоказаний), то не надо дергать свою совершенную природу без необходимости. Однажды понимаешь, что лучше бы не делал ничего, отдав на откуп уникальному собственному организму, отточенному за миллионы лет эволюции.