Жара!!!

[Герасимова Екатерина]

Здравствуйте, софорумцы!
Еще один такой день - и меня можно будет намазывать тонким слоем на любую поверхность... Уважаемые йоги и нейоги, поделитесь пожалуйста способами справляться с такой жарой, не пребегая к круглосуточному сидению в холодной воде. Очень уж еще пожить охота

[D.Powidloff]

Была уже такая тема - прошу ознакомиться!

http://yogin.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=2031

[Александр Новиков]

Ну, трофотропность, она и в Москве трофотропность.
Парочку эээ... не побоюсь этого слова, медитационных практик в день, только чтоб регулярно и качественно - дня за три можно хорошо трофотропнутся.