С 11 по 22 февраля в «ЙогаДОМе» пройдёт ознакомительный курс для начинающих «Введение в практику Хатха-Йоги. Что, Как и Зачем?».

Курс состоит из 4-х занятий, включающих теоретические и практические части: философия йоги, дыхание, корректная и травмабезопасная отстройка асан, основы аюрведы, питания и очищения организма.

Курс проводят ведущий инструктор «ЙогаДОМа» Мария Митрофанова и специалист по йогатерапии позвоночника и суставов Юлия Синявская.

Расписание занятий:

11 февраля среда 20:00-22:00
15 февраля воскресение 16:00-18:00
18 февраля среда 20:00-22:00
22 февраля воскресение 16:00-18:00
Подробная информация

Регистрация по тел.: +7(495)740-4871