А как вы стираете свой коврик для йоги?
Мы подготовили для вас несколько лайфхаков для поддержания чистоты вашего йога-мата:
1. Правильно сворачивайте коврик! Чисто, как известно не там, где убирают...
Итак, обычно все сворачивают йога-мат стандартным образом - в рулон от одного до другого края. Таким образом, чистая верхняя поверхность все время соприкасается с грязной нижней, и ваш мат пачкается гораздо быстрее.
Чтобы этого избежать - сначала сложите коврик пополам, так, чтобы вся грязная нижняя поверхность оказалась внутри, и уже после этого сверните его как обычно - в рулон. Просто, не правда ли? :)
2. Мыть коврик в душе. Этот способ хорош, если на коврике образовались несильные поверхностные загрязнения или ваш мат достаточно толстый: от 5 мм и больше. Мойте коврик тёплой водой (максимум 30 градусов) с хорошим напором.
Используйте мягкую губку и нейтральное моющее средство. После мытья коврик желательно оставить на некоторое время в ванной, а в идеале - повесить над ванной, чтобы с него стекла вся вода.
3. Стирать коврик в стиральной машине. Этот способ подходит для ковриков небольшой толщины 1.3 - 4.5 мм и сильных загрязнений.
Никаким другим способом вы не добьётесь чистоты йога-мата так же быстро и просто! Не нужно тратить уйму времени, отмывая коврик губкой и полоская его в ванне. Зато есть время заняться чем-то более приятным для себя. :)
Этот способ хорош еще и тем, что коврик меньше истирается и дольше прослужит вам, так как нет никаких травмирующих его поверхность воздействий.
Рекомендуется быстрая стирка при температуре 30 градусов без отжима с нейтральным моющим средством.
4. Йога-спрей и тканевая салфетка (или мягкая губка). Данный способ удобен тем, что даёт возможность продезинфицировать коврик максимально быстро, но, к сожалению, не удаляет сильных загрязнений.
Его можно использовать в поездках, на выездных семинарах и просто, когда нет времени ждать, пока коврик высохнет после полноценного мытья.
Чистой вам практики, друзья!
За предоставленную статью благодарим Уварову Полину, которая все перечисленные способы проверила на собственном опыте. :)