Практика начинается с коврика для йоги
 
Москва +7 (495) 721-23-02
С.-Петербург +7 (812) 570-74-87
Главная > Шаткармы > Дхаути. Данта-дхаути


Практики дхаути — это обычные способы очищения тела. Существует много типов дхаути для различных частей тела.

Данта-дхаути.

Очищение частей тела выше шеи. Она включает в себя правильный уход за зубами с использованием зубного порошка, пасты, зубочисток; чистку языка путем протирания его пальцами (джихва-дхаути); очищение ушей (карна-дхаути); очищение кожи головы (капал-рандхра-дхаути); промывание глаз водой (чаксуа-дхаути).