Йога-тур «Позволь быть собой» - это незабываемое путешествие в первозданный мир океана, так и в глубины собственной природы. Мы будем практиковать йогу и медитацию на рассвете и закате в самых прекрасных бухтах и маринах Канарских островов.
Мы будем наполняться живительной энергией пяти стихий: земли, воды, огня и воздуха. Будем погружаться в глубины своего внутреннего мира с помощью внутренних практик йоги и сакральных женских кружений. А также мы будем выстраивать гармоничное, сильное и гибкое тело с помощью уникальных последовательностей асан и виньяс, характерных для Универсальной йоги.
В программе:
- 2- х часовые утренние и вечерние занятия универсальной йогой в горах и на море;
-
практика пранаямы,
-
мастер-класс по тайскому йога массажу
-
йога-нидра, медитация
-
сакральные женские практики
-
беседы по традиции и практике йоги;
Инструктор йоги:
Наталья Малахова: сертифицированный инструктор Универсальной йоги по 3 уровню, сертификат Yoga Alliance USA 300 часов, психолог и инструктор тайского йога-массажа. Практикует йогу с 2012 г., преподает с 2015 г. в 2016 г. прошла курс випассаны. Имеет высшее психологическое и педагогическое образование : «В повседневной йога практике стараюсь сочетать асаны, виньясы, пранаяму и медитацию, добиваясь комплексной работы как с телом, так с умом и энергией.»
Капитан: Михаил Рабцевич
Яхтенный капитан прибрежного плавания (Yacht Master) – плавание на парусных яхтах ,без ограничения длины и парусности во внутренних и международных водах в качестве капитана яхты в любое время и с удалением от берега до 200 миль. Район плавания - МП, ВВП, ВП.
Сухопутная составляющая нашего путешествия!!!
День первый: "Знакомство"
Прилет на остров Тенерифе, размещение в отеле.
Свободное время, вечерняя практика йоги.
День второй: "Над Землёй"
Утренее занятие, выезд на утес Фамара (Famara) на Пожалуй, самым лучшим местом для дельтапланеризма во всей Европе является именно Канарский архипелаг, а если быть точнее, то самый северный его остров – Лансароте. Настоящим ценителям следует посещать его зимой: летние пассаты из Сахары уходят, и воздух становится кристально чистым, а ветра легкими и предсказуемыми. При таких погодных условиях каждый сможет без каких-либо лишних усилий свободно скользить по небу, наслаждаясь захватывающими видами острова. Именно зимой здесь открывается большая часть взлетных площадок, например, утес Фамара (Famara), где потоки воздуха позволяют пилоту парить вдоль горной гряды прямо до знаменитой смотровой площадки Мирадор-дель-Рио (Mirador del Rio), основанной знаменитым художником Сезаром Манрике. Кстати, Сезар Манрике, который родился и творил на Лансероте, считал это место самым красивым на всем Канарском архипелаге.
День третий: "Восставшие из пепла"
Пик Тейде — самая высокая (3.718 м) точка Испании и Атлантического океана. Посмотрите на остров на расстоянии и увидите, что конус вулкана занимает его большую часть. На склонах, там, где во время многочисленных извержений лава прорвалась на поверхность, образовались вулканчики поменьше, каждый из которых имеет свое название.
Аборигены-гуанчи называли вулкан Эчейде, что значит дьявол, ад. Они были уверены в том, что в вулкане обитает злой демон по имени Гуайота, потому относились к нему с подозрением и без особой надобности старались не беспокоить.
Когда-то Гуайота, потеряв всякий стыд, украл Солнце и спрятался с ним в кратере. Стало темно и совсем неинтересно, плюс сыновья Гуайота (яблоки от яблони недалеко падают!) под покровом ночи воровали у гуанчей скот и разоряли посевы. Но бог Ачаман — создатель всего — освободил Солнце, а подлого Гуайота навечно запер в недрах Эчейде, откуда демон периодически напоминает о своем присутствии пеплом и лавой.
В 2006 г. ЮНЕСКО включила вулкан Тейде в список объектов Всемирного наследия.
Морская составляющая!!!
Четвертый день: размещение на яхте.
Свободное время, торжественный ужин. Приветствие команды!!! Вечерняя практика...
День пятый: «Мы мореходы!!!»
Порт (Las-Galletas Tenerife) прогулка по городу Лас Галлетас.
Лас-Гальетас (называемый также Лас-Буррас — Las Burras) находится на самом юге острова, пляж расположен в черте одноимённой деревни, примыкающей к городу Коста-дель-Силенсио (Costa del Silencio).
Жители деревни Лас-Гальетас в основном занимаются рыболовством и обслуживанием туристов. Как и во многих подобных деревеньках, здесь много отличных рыбных ресторанов. По воскресеньям здесь проходит небольшая ярмарка; рыбный рынок открыт ежедневно.
Сам пляж естественный, не широкий, но довольно длинный. Местами он покрыт чёрным мелким песком, местами галькой, местами смесью песка и гальки. Береговая линия и построенный здесь лодочный причал надёжно защищают пляж от волн. На этом причале стоит жёлтая подводная лодка «Золотая форель» (Golden Trout Yellow Submarine), на которой можно совершить 50-и минутное подводное путешествие по окрестностям. Экскурсия начинается ежедневно в 10.00, 12.00, 13.00, 15.00, 16.00 и 17.00 часов.
День шестой: «Знакомство с парусом!!!»
Переход: Las Galletas - Puerto Colon (La Pinta) 9n.m.
Специально построенный курорт в южной и юго-западной части муниципалитета Ароны, гранича с соседним муниципалитетом Адехе на западе острова Тенерифе.
Курорт был построен в 1960-е годы рядом с городом Лос-Кристианос и тянется на северо-запад вплоть до Коста-Адехе. Курортная зона включает в себя бары, ночные клубы, рестораны, аттракционы и пляжи, большинство из которых искусственные с завезённым из Африки песком, так как местный песок чёрный вулканического происхождения.
День седьмой: «По следам Колумба!!!»
Переход: Puerto Colon (La Pinta) – San Sebastian ( La Gomera) 19.6 n.m.
Сан Себастьян де Ла Гомера (San Sebastian de la Gomera) - столица острова Ла Гомера.
Город является также главным портом острова, сюда ежедневно прибывают паромы с туристами.
К западу от площади высится готическая башня Торре дель Конде, построенная в 1447 году первым испанским правителем острова Эрманом Пераса-старшим. Реставрированная в 1997 году, она является единственным сохранившимся фрагментом городских фортификационных сооружений и напоминает о трагических событиях 1448 года. Беатрис де Бабалилла, супруга Эрмана Пераса-младшего, забаррикадировалась в стенах башни после того, как гуанчи убили ее мужа, соблазнившего местную принцессу. Когда с Гран-Канарии подоспела помощь, Беатрис отомстила, приказав умертвить почти всех мужчин гуанчи.
Главной церковью острова считается Иглесия де ла Вирген де Асунсьон на улице Реал: как гласит предание, Христофор Колумб молился в этой церкви перед продолжением своего первого путешествия. По легенде, перед отплытием в Новый Свет Колумб останавливался в Каса де Колон на улице Реал,56. А Посо де Колон – колодец, находящийся во внутреннем дворике здания бывшей таможни, – имеет надпись: ”Америка была крещена водой из этого источника”.
День восьмой: «Рыбный день!!!»
Переход: San Sebastian ( La Gomera) - San Juan – Tenerife 16n.m.
Сан Хуан изначально был портово-рыбацким городком, уютно расположившимся в бухте. Сегодня Сан Хуан значительно разросся, превратившись в один из популярных туристических центров Тенерифе, но вместе с тем не потерял особенного канарского колорита, ради которого многие туристы едут именно сюда.
В Сан Хуане вы не найдете шумных дискотек и других молодежных развлечений, как в Лас Америкас (на юге) или Пуэрто де Ла Круз (на севере). Но здесь можно как нельзя лучше провести вечер в одном из уютных рыбных ресторанов. Три отличных рыбных ресторана находятся прямо на набережной Сан Хуан. Все они – на разный вкус и кошелек, но все три предлагают отменное меню, днем — кофе и мороженое, а по вечерам — живые выступления музыкантов.
Местный порт — главная достопримечательность Сан Хуан. Особенно он хорош ранним утром, когда рыбаки на своих лодочках причаливают к берегу с уловом, и прямо с лодок можно купить свежайшую рыбу по самым низким ценам. А уже потом эта рыба отправляется на прилавки магазинов.
День девятый: «Среди скал!!!»
Переход: San Juan – Tenerife- Los Gigantes 5n.m.
Самым привлекательным для туристов считается Лос Гигантес (Los Gigantes), который стоит у самого подножия одноименного скального массива. Город малоэтажный – он застроен фешенебельными дорогими апартаментами, которые амфитеатром поднимаются к скалам. Только один белоснежный отель Stil Los Gigantes высится над типичными канарскими домиками, утопающими в зелени и цветах. Место красивое, благодатное, не слишком многолюдное. Пейзажи здесь великолепные – громадные темные утесы высотой 600–800 метров уходят в глубину голубых атлантических волн.
День десятый: «Работа в команде!!!»
Переход: Los Gigantes – Los Cristianos 13n.m.
Управление яхтой, настройка парусов.
Лос Кристианос для туристов открыл швед Бенгт Риландер в 60-х годах XX в, более известный как «Дон Бенито». Страдая от рассеянного склероза, он переселился в поселок с чистым воздухом и благоприятным климатом в поисках исцеления.
И произошло чудо: ему удалось обуздать болезнь. Благодаря телевизионному комментатору в прошлом, новость о чудо-деревне достигла северной Швейцарии, и вскоре вездесущие шведские граждане перестали удивлять местное население. Главная артерия города Avenida de Suecia и лютеранская церковь на набережной – напоминание о шведах-первопроходцах.
День одиннадцатый: Переход: Los Cristianos – Los Galletas.
Уже известная нам деревушка, прогулка по городу, ужин в кафе, станут достойным завершением нашего отпуска.
Перелет домой.
СТОИМОСТЬ 120 000 руб. за одного участника.
В стоимость включено:
-
Занятия йогой утро и вечер.
-
Размещение в отеле.
-
Завтрак в отеле.
-
Полет на параплане.
-
Восхождение на вулкан.
-
Трансфер во время экскурсии.
-
Аренда Яхты ( проживание на борту в двухместной каюте ).
-
Услуги Капитана.
-
Питание на борту, завтрак, обеденный перекус.
-
Безалкогольные напитки.
-
Резиновая лодка для высадки на берег вне марины.
-
Мотор для тендера.
-
Финальная уборка.
-
Улыбки и хорошая погода.
-
Фотосессия, фильм по окончании путешествия.
В стоимость не включено:
-
Авиаперелет.
-
Ужины или обеды вне лодки.
-
Трансфер.
-
Личные расходы.
- Страховка
Дегустация местной кухни — это важная часть вашего путешествия. Поэтому мы включаем в стоимость только завтрак и предоставляем прекрасную возможность для знакомства с прекрасной местной кухней стран, которые мы посещаем.
Наш экипаж посоветует хорошие местные рестораны в тех местах, где мы будем находиться. Кроме того, вы сможете купить в местных супермаркетах вашу собственную еду и напитки и приготовить ее на яхте.
Страхование:
Туристическая страховка является обязательной для всех, путешествующих с нами. Путешествие — это всегда приключение, и иногда это может означать, что некоторые вещи не всегда идут по плану, самолеты иногда задерживаются, багаж может пропадать, бывают даже и несчастные случаи.
Руководитель группы проверит ваши документы в начале тура, чтобы убедиться, что у вас имеется страховка и все необходимые документы, чтобы путешествовать со спокойной душой.
Как поехать с нами?
1. Позвоните нам по телефону: +79206319845 или +79537468053 или напишите на адрес: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
2. Оставьте в письме заявку на тур и свои контактные данные
3. Приобретайте авиабилет до Тенерифе
4. Вносите предоплату (в размере 50 % от стоимости тура) и пакуйте чемоданы!