Семинар Тайский йога-массаж традиции Нуад Борар 24-25 марта

Проводит мастер из США Майкл Бак (Мукти)

 Место проведения: Йога108 на Чистых Прудах.
24 марта (сб) 15.00 – 21.00 (с перерывом на обед)
25 марта (вс) 13.00 – 21.00 (с перерывом на обед)

Стоимость всего курса -  5000 руб.
Один день практики – 3000 руб.

Подробнее: Семинар Тайский йога-массаж традиции Нуад Борар 24-25 марта

Выездной суперинтенсив в "ВКС-Кантри" 28 апреля — 3 мая

Проводят Ольга Буланова, Владимир Зайцев, Михаил Галаев, Александра Богук, Дмитрий Демин, Юлия Синявская
Преподаватели, тичеры, ученики и те, кто стремится к покорению йога-вершин! Ведущие преподаватели центра йоги «Прана» предлагают вам провести первые майские праздники активно – в мощном и глубоком погружении в практику йоги на свежем воздухе.

Подробнее: Выездной суперинтенсив в "ВКС-Кантри" 28 апреля — 3 мая

Семинар по Ишвара Йоге Анатолия Зенченко 7-8 апреля в клубе "Прана"

Освоение базовых последовательностей Ишвара-йоги (комплексы асан и пранаям)

Внешняя отстройка формы

Подробное объяснение всех внутренних принципов работы с формой:

• правильное использование бандх
• отстройка внутренних связей и симметрии в теле
• целостность внутреннего пространства тела
• работа из центра
• работа с равновесием и центром тяжести
• гармоничное раскрытие суставов
• понимание правильной работы с позвоночником
• работа с глубинными мышцами тела и мышцами второго эшелона
• активизация сердец стоп
• отстройка от макушки к стопе и от стопы к макушке
• основы правильного дыхания в асане
• умение быть расслабленным в самых сложных асанах и сложных жизненных ситуациях
• развитие качества "Стхира" - состояния устойчивого спокойствия и многое другое...

Подробнее: Семинар по Ишвара Йоге Анатолия Зенченко 7-8 апреля в клубе "Прана"

Контроль изменённых состояний сознания в практике пранаямы - 3-4 марта в Йога 108

Проводит Евгений Бутов
врач-подводник, инструктор йоги и фридайвинга
На семинаре будут подробно рассмотрены техники пранаямы в контексте их воздействия на процессы возбуждения-торможения в ЦНС.
Что такое измененные состояния сознания, как они возникают в практике пранаямы и чем они обусловлены?
Как отследить и проконтролировать измененные состояния сознания с помощью контроля дыхательного процесса?

Подробнее: Контроль изменённых состояний сознания в практике пранаямы - 3-4 марта в Йога 108

Сертификационный семинар по тайскому массажу стоп - Йога Станция 31 марта, 1 апреля

У современного человека стопы испытывают больше всего нагрузки в течение дня. Жизнь на ногах, бегом, груз забот и дел рождает массу напряжений, ослабляет нашу связь с собой и миром, выводит из душевного равновесия. На стопах существуют множество проекций рефлекторных точек всех внутренних органов, это целая карта нашего организма. Прорабатывая эти точки, мы фактически делаем полный рефлекторный массаж всего тела.
Каждый участник курса получает официальный диплом школы тайского массажа ТМС (Thai Massage School of Chiang Mai), аккредитованной министерством образования Таиланда.

Подробнее: Сертификационный семинар по тайскому массажу стоп - Йога Станция 31 марта, 1 апреля

Мандала любви: мастер-класс по созданию декоративных мандал 18 февраля

12 февраля | 12:00-19:00

Работа по созданию мандалы - это работа с нашим подсознанием, с нашей интуицией, с нашими внутренними образами и метафорами. Только наше подсознание и интуиция точно знают, что для нас важно и необходимо на самом деле.
Мандала позволяет понять себя, почувствовать истинные желания и открыть те неисчерпаемые возможности, которые заложены в каждом из нас. И именно в этом состоянии единения со Вселенной, связи с высшим Я, мы создадим Мандалу Любви.

Подробнее: Мандала любви: мастер-класс по созданию декоративных мандал 18 февраля

Наклоны вперёд - не всё так просто! 18-19 февраля

Семинар Лилианы Мутовиной по наклонам вперед 18-19 февраля

ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ: Семинар будет полезен всем практикующим и особенно преподавателям йоги. Вы получите подробную практическую информацию по технике выполнения асан, включая подготовительные и компенсирующие варианты, освоите новые методы, узнаете распространенные ошибки и научитесь их избегать.

Подробнее: Наклоны вперёд - не всё так просто! 18-19 февраля

Ночь танцующего Шивы - 18 февраля в клубе "Прана"

Место проведения: йога-клуб "Прана" на Тимирязевской

Маха-Шиваратри – это главный праздник Шивы, посвященный его бракосочетанию с Парвати. В эту ночь Шива исполняет все желания и особенно благосклонен к девушкам, которые хотят счастливо выйти замуж.
Главное условие настоящего индийского праздника – собрать как можно больше людей и получить максимум удовольствия!
Поэтому мы всю ночь будем танцевать, заниматься йогой, медитировать, наряжаться, петь мантры, участвовать в ритуалах поклонения, играть, кататься на рикше, совершать парикраму, получать подарки!

Подробнее: Ночь танцующего Шивы - 18 февраля в клубе "Прана"

Ежегодный семинар Натальи Янчук в Индии с 20 февраля по 9 марта

с 20 февраля по 9 марта
проводят Наталья Янчук и доктор Мунусами Мадаван

1 часть - ШАТКАРМА (шесть йогических очистительных техник) в ТамилНаду, Vivekananda Institute of Yoga Therapy. Уникальная возможность пожить в нетуристическом месте, каждый день наблюдая индийский уклад жизни изнутри.

2 часть - ПРАНАЯМА для начинающих (в Гоа, Vedic Valley) при участии Ананда БИХАРИ, профессионального ведического астролога

Подробнее: Ежегодный семинар Натальи Янчук в Индии с 20 февраля по 9 марта

Выездной интенсив в Конобеево с Александром Титовым с 3 по 5 февраля

Ведущий: Титов Александр, преподаватель центра йоги Прана, практикует йогу с 2008 года, участник курса для преподавателей центра Прана 2009 г. по методике Анатолия Зенченко. Участник семинаров Андрея Лаппы, Анатолия Зенченко, Дениса Заенчковского.

Подробнее: Выездной интенсив в Конобеево с Александром Титовым с 3 по 5 февраля