Секрет женской молодости

[Йогин новости]

Если женщина будет продолжительное время заниматься йогой, то медленней состарится. Об этом говорит исследование, проведенное психиатрами из Американской Психиатрической Ассоциации. В эксперименте приняли дамы 40-50 лет, регулярно практикующие йогу. Как было выяснено, у женщин занимающихся йогой, уровень цитокинов (пептидных информационных молекул, отвечающих за активизацию жизнедеятельности клеток и за естественные процессы старения организма) на 42 процента ниже по сравнению с теми, кто предпочитает другие виды физической активности. Как сообщает агентство «Росбалт», по мнению американских ученых, чтобы сохранить молодость и привлекательность, необходимо практиковать асаны минимум два дня в неделю в течение длительного времени.

[Sok]

спасибо за информацию

------------
замечаю, что остекление витрин красиво выглядит