4й семинар С.Агапкина в Ростове

[я]

-состоится 22-24.12.06 в зале Южнороссийского йогацентра (ул. Горького, 90).

ПРОГРАММА:
"Асана, пранаяма, самъяма.
Последовательность трианга-йоги."
1. Асана.
Цели асаны, критерии правильного исполнения, механизмы действия.
Стратегия и тактика освоения асан.
Отстройка базовых асан.

2. Пранаяма.
Пранаяма и прана-вьяяма. Цели, разновидности и механизмы действия
дыхательных упражнений.
Механизмы гипоксической и гипероксической тренировки. Практика базовых
пранаям

3. Самъяма.
Внимание (самадхи) как функция сознания и сущность йоги. Внимание, его
типы, свойства
и технология работы с ним. Концентрация и деконцентрация внимания.

Эффективность различных методов в зависимости от ведущей репрезентативной
системы.
Методы оценки внимания, индивидуальная самадхометрия.


Все вопросы относительно организации и т.д.- по т. 8-905-4527219. Людмила.

[я]

Расписание занятий стандартное:
пт. 22.12: 18-00 - 21-00;
сб. 23.12: 10-00 - 20-00;
вс. 24.12: 09-00 - 18-00.

пн. 25.12 с 09-00 - индивидуальные консультации (запись у Людмилы).

Для тех, кто не присутствовал на первых двух семинарах СА в Ростове (где речь шла о базовых понятиях индийской и тибетской систем медицины - "Жар", "Холод", доши и т.д.) - дополнительная вводная лекция ПЕРЕД основным курсом в пт. - с 16-00. О её стоимости, равно как и о стоимости всего семинара- опять же обращайтесь к Людмиле: 8-9054527219.

[я]

...

[я]

Ну что, как краткое резюме- семинар прошёл очень успешно. Спасибо Сергею от участников и организаторов за традиционно высокий уровень подачи материала, как, собственно, и самого материала, за традиционное рассеивание тумана авидьи и оздоровление общества!

[D.Powidloff]

А фотки-то будут?

[я]

Во блин, забыл!.. В процессе, так сказать, сосредоточения... Там же, впрочем, внешне ничего ж интересного нет: сидят, концентрируются... Никаких тебе внешних зкзерсисов... Так шо пардон, панове, фоток немае.