Футболисты из Университета штата Миссисипи получили неожиданную альтернативу нудным внесезонным тренировкам, сообщает www.clarionledger.com.

Целью занятий явилось повышение гибкости спортсменов. «Я немного изучал йогу и убедил тренеров некоторых команд из Национальной футбольной лиги использовать ее для тренировок. Игроки полюбили эти занятия,» - говорит Джим Новелл, инструктор по растяжке Университета Миссисипи.

 

Тара Блюменталь, инструктор йоги, была приглашена для обучения футболистов. Ее комплексы, состоящие из упражнений на растяжку и дыхательных техник, вдохновили игроков.

Члены команды признались, что раньше предвзято относились к йоге. Но после того, как попробовали йоговские упражнения, вполне оценили ее пользу.