14-19 февраля 2009 — базовый курс по фридайвингу в Москве
С 14 по 19 февраля в бассейне спорткомплекса "Олимпийская деревня-80" на базе дайвцентра "Крокодил" пройдет базовый курс по фридайвингу.
Курс проводится по адресу:
Мичуринский проспект, Олимпийская деревня, д. 2 (здание СК), дайвклуб «Крокодил».
Курс включает в себя 6 практических и теоретических занятий по основам дыхания, правилам безопасного ныряния, физиологии и психологии фридайвинга, методикам тренировки, истории фридайвинга, основам фридайверовского питания. Занятия проводятся с 11 до 18 часов в выходные дни, а в будни с 19 до 22 часов (понедельник, вторник, среда, четверг).
Проезд от станции метро «Юго-Западная». Автобусы № 227 или 667, а также маршрутное такси № 62 до остановки «Центр моды «Люкс».
Курс включает в себя 6 практических и теоретических занятий по основам дыхания, правилам безопасного ныряния, физиологии и психологии фридайвинга, методикам тренировки, истории фридайвинга, основам фридайверовского питания. Занятия проводятся с 11 до 18 часов в выходные дни, а в будни с 19 до 22 часов (понедельник, вторник, среда, четверг).
Программа курса:
Суббота - день теории (что такое фридайвинг, дисциплины, оборудование, физиология дыхания, основы правильного дыхания, фридайвинг и физические законы, что влияет на качесто нырка, безопасность во фридайвинге, основы фридайверовского питания, фридайвинг и скубадайвинг);
Воскресенье - день статики (теория, работа на суше, работа в воде) + начало динамики;
Понедельник, вторник, среда, четверг - брифинг, работа на суше ( разминка, асаны, дыхательные техники, техники по входу в отрешенное состояние), динамика в воде, дебрифинг.
Стоимость курса 250 Евро.
Регистрация на курс обязательна!!!
телефон - +7 909 986 06 64