А как вы стираете свой коврик для йоги?

salamander how to wash

Мы подготовили для вас несколько лайфхаков для поддержания чистоты вашего йога-мата:

1. Правильно сворачивайте коврик! Чисто, как известно не там, где убирают...

Итак, обычно все сворачивают йога-мат стандартным образом - в рулон от одного до другого края. Таким образом, чистая верхняя поверхность все время соприкасается с грязной нижней, и ваш мат пачкается гораздо быстрее.

Чтобы этого избежать - сначала сложите коврик пополам, так, чтобы вся грязная нижняя поверхность оказалась внутри, и уже после этого сверните его как обычно - в рулон. Просто, не правда ли? :)

2. Мыть коврик в душе. Этот способ хорош, если на коврике образовались несильные поверхностные загрязнения или ваш мат достаточно толстый: от 5 мм и больше. Мойте коврик тёплой водой (максимум 30 градусов) с хорошим напором.

Используйте мягкую губку и нейтральное моющее средство. После мытья коврик желательно оставить на некоторое время в ванной, а в идеале - повесить над ванной, чтобы с него стекла вся вода.

3. Стирать коврик в стиральной машине. Этот способ подходит для ковриков небольшой толщины 1.3 - 4.5 мм и сильных загрязнений.

Никаким другим способом вы не добьётесь чистоты йога-мата так же быстро и просто! Не нужно тратить уйму времени, отмывая коврик губкой и полоская его в ванне. Зато есть время заняться чем-то более приятным для себя. :)

Этот способ хорош еще и тем, что коврик меньше истирается и дольше прослужит вам, так как нет никаких травмирующих его поверхность воздействий.

Рекомендуется быстрая стирка при температуре 30 градусов без отжима с нейтральным моющим средством.

4. Йога-спрей и тканевая салфетка (или мягкая губка). Данный способ удобен тем, что даёт возможность продезинфицировать коврик максимально быстро, но, к сожалению, не удаляет сильных загрязнений.

Его можно использовать в поездках, на выездных семинарах и просто, когда нет времени ждать, пока коврик высохнет после полноценного мытья.

Чистой вам практики, друзья!

За предоставленную статью благодарим Уварову Полину, которая все перечисленные способы проверила на собственном опыте. :)