pomogite!!

[Yan]

Sdravstvujte ..
Ya nuzhdayus v vashej pomoschi i poetomu hotel by zadat' paru voprosov
Izvinyayus chto pishu latinitzej ,no na moem komputere ne ustanovlena latinitza.
S nekotoryh por ya povyshaetsya davlenie v srednem 160/90-100
prichem davlenie povashaetsya k vecheru ....
k tomuzhe ya stradayu bessonitzej ...eto tozhe ne tak davno nachalos ,bessonitza soprovazhdaetsya oznobom i povyshenie davleniya .Da kogda povyshaetsya davlenie u menya ucheschyaetysya mocheispuskaniye , ebgayu bukvalno kazhdye 5-10min....mocha prozrachnaya kak voda.. Mne 27 let veshu 115 kilogram rost 183cm
stradayu gazami i zaporami...Ya malo dvigayus vosnovnom sizhui za knizhkami ili v internete .... Ranshe ya ochen pozdno lozhilsya spat' v 2-3chasa nochi ...sejchas pytayus lozhitsya v 10 chasov ...vot nachal po nemnogu zanimatsya yogoj ...Ya nuzhdyus v vashem sovete ....mozhet dazhe v diagnoze ...kakaie mne asany polezno vypolnyat' i drugie metody
Bolshoe spasibo za vashu pomosh!

[Сергей Агапкин]

Тут на соседней конфе были адреса транслитераторов http://www.yoga4life.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=802
Не то что бы я настаивал, но и Вам несложно и людям читать легче.
Неплохо бы также выяснить соотношение дош (необходимые тесты можно найти в книгах Кушниренко и Лада, в библиотеке Расаяны) и сделать анализ крови на сахар.