Травма кисти

Дискуссия по проблемам аюрведы и тантрических методов оздоровления.

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff

Ответить
Alekx
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 28.04.2003, 19:45
Откуда: Воронеж

Травма кисти

Сообщение Alekx » 28.04.2003, 19:54

Полтора года назад у меня была травма кисти правой руки с разрывом сухожилия. Вроде бы все постепенно срослось, только вот рука похудела, а чувствительность(мизинец и безымянный) и подвижность пальцев очень уж медленно восстанавливается(видимо был поврежден еще какой-то нерв). Можно ли с помощью каких-нибудь упражнений этот процесс восстановления ускорить?

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Сергей Агапкин
****
Сообщения: 2416
Зарегистрирован: 13.03.2002, 21:24
Откуда: Рязань
Контактная информация:

Сообщение Сергей Агапкин » 1.05.2003, 22:06

Прежде всего массаж, затем упражнения (тут очень хороши китайские массажные шары), плюс мази и средства улучшающие переферическое кровообращение. Огромную помощь тут может оказать аутогенная тренировка, а именно первые упражнения типа "тепло и тяжесть в руках". Если серьёзно заняться - 2-3 недели на освоение, тогда и массаж почти не нужен.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Ответить