
На этот раз я обращаюсь к Вам с таким вопросом:
я - Огонь, да еще работа нервная (я-юрист). Короче, часто бывает такая ситуация: прихожу домой и меня просто разрывает от стресса, хочется все ломать и крушить. Дать волю чувствам не могу - отчего еще больший стресс

Йогу я стараюсь делать регулярно, но в последнее время даже нидра перестала получаться - не могу лежать спокойно. Хотя, надо признаться, мало-помалу становлюсь спокойней (проделал недавно эксперимент - аналогичный эксперименту Вредителя: сравнил фотки себя сегодняшнего и двухлетней давности - небо и земля!). Мои знакомые упорно суют мне всякие Прозаки и еще что-то. Вопрос: стоит ли пить какие-нибудь отравы, менять диету и т.п.? Т.е., есть ли необходимость в применении средств Аюрведы.