Целлюлит

[atry]

Есть ли рекомендации с точки зрения аюрведы для профилактики и устранения начальных симптомов этой беды?

И заодно хотелось бы уяснить - если речь идёт об общем ожирении то вроде бы методы борьбы с лишним весом известны, но у женщин часто встречаются местные проблемы с жиром (например на бёдрах) Есть ли методы позволяющие локально воздействовать на местное ожирение?

[Сергей Агапкин]

Аюрведа не выделяет целлюлит как отдельное заболевание, поэтому методы лечения подбираются скорее для нормализации дош. Образец идеальной фигуры у каждой народности свой, да и тот меняется всё чаще.
Что касается локальных жировых отложений - подберите несколько асан(5-15), серьёзно нагружающих проблемную область. Для бёдер это могут быть выпады типа вирабхадрасаны и балансы типа падангуштхасаны, выполняемые до такого состояния, чтоб на следующее утро подъём занял минут 30-40

[Сергей Штаркер]

Ринад Минвалеев, помнится, предлагал вздремнуть после сытного обеда.

[Сергей Агапкин]

Ему хорошо советовать, с его комплекцией первый жирок появится только после трёхгодичного курса питания борцов сумо