хронический насморк

[Neo]

Я, пожалуй, переформулирую вопрос. Тут на майкловской конференции обнаружилось, что у многих йогов отёк слизистой, и бывает, что дыхание одной ноздри затруднено, и это мешает практике.

Врачи в этом случае советуют почаще бывать на свежем воздухе, обтираться холодными полотенцами и промывать нос какими-то физиологическими растворами:-) Но йоги и так промывают нос - только солёной водой. И возникла мысль - что может быть, если промывать нос отваром каких-нибудь трав, то это будет более эффективно снимать отёк, чем просто солёная вода. Но знаний не хватает:-)

Вот я и подумал, что может быть Сергей что-нибудь подскажет?
Спасибо.

[Сергей Агапкин]

Отёк слизистой часто бывает обусловлен повышенным тонусом парасимпатической НС. В таких случаях кратковременное охлаждение, пробежка, 10-15 намаскаров или просто полчаса асан не сильно релаксационного типа, проблему решают.
А различных трав для промывания много, тот же аир хорош пр капха и вата-насморках, брахми - при пите, имбирь при капхе, чистотел - при полипах. Смесь брахми и аира подходит для регулярного применения - и носу польза и мозгам. Достаточно эффективно, особенно при капха-насморке, вдыхание порошка из сухих трав ( "понюшка табака"). При вате применяют масла из гхи и трав.