Радикулит

[Эдуард]

Уважаемые!
Не повредит ли выполнения асан во время обострения поясн/крестцового радикулита?
Особых протрузий дисков нет.
Спасибо.

[Сергей Агапкин]

Я бы не рекомендовал. Просто на всякий случай. Что за радикулит, сроки, тяжесть, причина, сопутствующие процессы? Всё это играет немаловажную роль. Опять же индивидуальность.
Для меня ничего милее нету как матсиендрасану-шалабхасану-бакасану провернуть. А другому, может, прямой путь к инвалидности.
Так что - массаж, мануальная терапия(если показана и у нормального специалиста). А асаны - после стабилизации состояния и без особого усердия. Кстати, раз такие проблемы возникают, то постарайтесь обратить особое внимание на шалабхасану.