14-15 мая Семинар "Роди счастливо"

[AGAPKIN Yoga Station]

Семинар состоится 14-15 мая 2011 г.

Семинар будет интересен и полезен будущим мамам и папам, а также тем, кто еще пока планирует создать новую жизнь.

В рамках семинара будут представлены темы:
● физиология родов и послеродового периода,
● йога в родах и после родов.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА
1. Физиология родов и послеродового периода.
● Как понять, что роды начались?
● Каковы методы естественного обезболивания и навыки поведения в родах?
● Когда, зачем и как применяется медикаментозное обезболивание?
● Что такое правильные потуги?
● Каковы задачи и действия партнера в родах?
● Восстановление после родов: что происходит с мамой в послеродовый период?

Ведущий: Наталия Юрьевна Коева - врач акушер-гинеколог с 20-летним стажем работы, перинатальный психолог, фитотерапевт, преподаватель «Школы для пап и мам».

2. Йога в родах и после родов
● Какие асаны и движения из йоги готовят тело мамы к родам?
● Какие пранаямы (дыхательные техники) облегчают течение родов?
● Что такое глубокое расслабление, для чего оно нужно в родах и как его почувствовать?
● Мандалы как способ общения с подсознанием: как понять себя и научиться регулировать свое психологическое состояние (в т.ч. справиться с тревогой и страхами, послеродовой депрессией)?
● Как с помощью йоги мягко и эффективно восстановиться после родов?

Ведущий: Мария Семистрельная – преподаватель перинатальной и хатха йоги, йогатерапевт, преподаватель AGAPKIN Yoga Station, перинатальный психолог.

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА
5000 руб. При предоплате до 30 апреля: 4500 руб.

Для пап - бесплатно! Присутствие пап приветствуется!
В стоимость занятий включены материалы для арт-терапии и чаепитие.

РАСПИСАНИЕ
14 мая 11.00-17.30
15 мая 13.00-19.30

ЗАПИСЬ
Предварительная запись по телефону +7 925 108 108 5 или по электронной почте info@yoga-station.ru.

Количество мест ограничено. Предварительная оплата гарантирует вам место на курсе.