Йога-путешествие на ГОА с Андреем Гуденко 5-20 февраля

[yogatver]

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

5-20 февраля, Индия, ГОА

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Лазурный океан...песок горячий...прохлада пальм..экзотика...везде царит дух медитации и йоги..
...и ваше тело, ум, душа - вдали от суеты мирской - здесь и сейчас - в гармонии и счастьи...



Дорогие йожики и им сочувствующие:)
приглашаем вас в йога-путешествие с Андреем Гуденко !


Наше увлекательное путешествие начнётся с южной части ГОА пляжа Агонда, который приютит нас на 6 дней. Здесь мы расположимся в районе отеля CUBA прямо на побережье океана..Засыпая под шум прибоя, ваши сны будут безмятежны и сказочны, а морской воздух, оказывая благотворное влияние на организм, позволит с легкостью просыпаться рано, чтоб выполнить утренние шаткармы и встретить солнце комплексом Сурья Намаскар:) Утренние практики йогой, пранаямы зарядят вас энергией на целый день, а вечерние медитации и йога-нидра, быть может вам помогут открыть в себе же нового себЯ... Днём море, солнечые ванны понежат ваше тело, свежие фрукты, рыба и морепродукты насытят витаминами ваш организм, а различные путешествия по южному ГОА наполнят вас радужными незабываемыми впечатлениями.
Затем поедем в центр ГОА, попутно посещая храмы. На водопадах мы покормим обезьян, а на плантации со специями можно будет приобрести себе индийские приправы и покупаться в речке со слоном. После заката на Арпорском NIGHT BAZARе мы насладимся музыкой, всяческими шоу и конечно же пошопингуем вдоволь:). На следующий день,оставив позади весь шум и суету, мы прибываем в йога-центр в Мандреме, где в воздухе царит дух благодати и покоя. В отличии от южного ГОА, здешние пляжи уходят в бесконечность длинною песчаной полосой...Здесь всё немножко по-другому, но также экзотично и комфортно:) Занятия на крыше виллы, в которой будем жить, вечерние тратаки на закате, сидя на песке горячем ... йога с природой... Шанти...Шанти..Ом..ом..ом...

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ИНДИЙСКУЮ ЙОГА - СКАЗКУ!!:)


**********************************************

Посетив этот информационно-практический семинар по йоге вы :
-познакомитесь с практикой КПП в йоге, основанной на знаниях современной медицины,
биомеханики, физиологии и соответствующей информации из текстов Йоги и Упанишад;
- вспомните ( или узнаете J ) строение позвоночника - главной опоры тела и защиты ЦНС;
- разучите простые практики очищения тела и самомассажа внутренних органов, а так же
эффективный энергетический комплекс Приветствия Солнцу «Сурья Намаскар»;
- проверите свои возможности координации тела и концентрации внимания в Танце Шивы;
-освоите различные методы дыхания для гармонизации тела и сознания на занятиях пранаямой;
- попробуете в медитации познать – что же такое Я, - дух?.тело?.иль душа?..или …?...
вобщем – наполните себя различной БЛАГОдатью, что дарит людям йога уже много тысяч лет..
Семинар будет интересен и полезен как начинающим, так и опытным практикам!

**********************************************

Подробности и свежая инфо на сайте www.good-yoga.ru

тел.+79106495599 -Андрей