25 - 26.09.2010г. Москва, Семинар "От пранаямы к медитации"

[AGAPKIN Yoga Station]

25 - 26 сентября 2010г. Семинар "От пранаямы к медитации"

ЦЕЛЬ СЕМИНАРА: ознакомить современных практиков йоги с традиционными медитативными техниками.
Семинар будет полезен практикующим разных уровней, интересующихся медитативными практиками, стремящимся не повторять непонятные слова и действия, а разбораться что, как и почему и сформировать прочную базу для серьезной практики. Данные практики не только развивают сосредоточение, но и способствуют установлению нейронных связей между перцептивными зонами коры головного мозга.

Борис Бидичев (Сомананда Сарасвати) - практикует боевые искусства и традиционные восточные системы психо-физического развития с 1982 г. Обучался у известных мастеров боевых искусств, ци-гун, йоги, восточной медицины из Вьетнама, Китая, Кореи, Японии, Индии. Йогу изучал под руководством индийских учителей - Вагиш Шастри (Варанаси, Индия - Ваг-йога (йога работы со звуками), кундалини-йога, тантра-йога), Свами Сатьянанда Гири (Варанаси, Индия - кундалини-йога), Хемендранатх Чакраварти, (Варанаси, Индия - Трика-йога), Шри Амритананда Натха Сарасвати (Девипурам, Индия - Шри Видья, тантра-йога), Джанаки Деви (Висакхапатнам, Индия - пранавидья).

Семинар включает в себя 3 занятия по 3 часа.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
- медитативные асаны - подробное обоснование,
- пранаяма "с уклоном в медитацию",
- основы пратьяхары - релаксация через дыхание, пратьяхара по мармам и кшетрам,
- дхарана - шесть объектов для дхараны в трика йоге:
бахих (внешний мир), шакти (конкретные объекты), ямала ("соитие" - точка коммуникации), деха (собственное тело), прана-патха (процесс дыхания), мати (работа сознания) и работа с ними,
- дхьяна - активная визуализация и пассивное созерцание в медитации
- самадхи - ИСС (измененные состояния сознания) и их потенциал.
- крийи - базовый комплекс для самостоятельной практики

25 сентября (суббота)
12.00 – 15.00
16.00 – 19.00
26 сентября (воскресенье)
15.00 – 18.00

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА
2700 руб. При предоплате до 21 сентября - 2200 руб.
Количество мест ограничено. Предварительная оплата гарантирует вам место на курсе.
Предварительная запись обязательна
по телефону ЙОГА СТАНЦИИ +7 925 108 108 5
или по электронной почте info@yoga-station.ru
AGAPKIN Yoga Station
http://www.yoga-station.ru
Ул. Красная Пресня, 29, 5 этаж