Исследовал свою пранаяму в лаборатории
См.
http://yogin.by/issledovanie-pranayamy-otchet-1/
Исследования пранаямы
Модераторы:Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы
-
- ****
- Сообщения:677
- Зарегистрирован:16.09.2005, 16:06
- Откуда:Минск
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
Ну ты монстр!
(Вспоминаю научные подвиги Майоля, когда он с зондом в артерии нырял на задержке метров на 50)
(Вспоминаю научные подвиги Майоля, когда он с зондом в артерии нырял на задержке метров на 50)
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- ****
- Сообщения:677
- Зарегистрирован:16.09.2005, 16:06
- Откуда:Минск
Не ну ты не сравнивай забор кубовым шприцем с зондом в артерии - брррр
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
Интересно сравнить с одной задержкой на выдохе. где-то на третьей минуте.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- ****
- Сообщения:677
- Зарегистрирован:16.09.2005, 16:06
- Откуда:Минск
Очень занимательным оказалось второе исследование, где сравнивалось периферическое кровообращение с мозговым:
http://yogin.by/issledovanie-pranayamy-2/
"На протяжение первой части SpО2пер. составляла 87-89%. После усложнения режима пранаямы она постепенно упала до 85-87%. Т.е., уровень кислорода периферической крови падал пропорционально сложности тренировочного режима до весьма существенных значений.
Очень интересны оказались результаты SpО2энц. Практически все время содержание кислорода в лобных долях мозга неуклонно медленно росло! И к концу исследования составили 90-91%, т.е. на 3-4 % выше исходного значения. И это несмотря на весьма существенное падение периферической оксигенации."
Кстати, единичную задержку (честную) я еле дотягиваю до минуты. Знаю людей, которые единичную держат долго, но 30-минутную сессию моих не могут. Т.е.- это разная адаптация.
http://yogin.by/issledovanie-pranayamy-2/
"На протяжение первой части SpО2пер. составляла 87-89%. После усложнения режима пранаямы она постепенно упала до 85-87%. Т.е., уровень кислорода периферической крови падал пропорционально сложности тренировочного режима до весьма существенных значений.
Очень интересны оказались результаты SpО2энц. Практически все время содержание кислорода в лобных долях мозга неуклонно медленно росло! И к концу исследования составили 90-91%, т.е. на 3-4 % выше исходного значения. И это несмотря на весьма существенное падение периферической оксигенации."
Кстати, единичную задержку (честную) я еле дотягиваю до минуты. Знаю людей, которые единичную держат долго, но 30-минутную сессию моих не могут. Т.е.- это разная адаптация.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |