Семинар СЕРГЕЯ АГАПКИНА в Москве, 30-31 января 2010

[Sergius®]

СЕМИНАР
СЕРГЕЯ АГАПКИНА
«ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ ПРАКТИКИ ЙОГИ В СООТВЕТСТВИИ С ПРИНЦИПАМИ ИНДОТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ»
или ЗАЧЕМ НУЖНА АЮРВЕДА, КОГДА ПРАКТИКУЕШЬ АСАНЫ.

Семинар состоится 30-31 ЯНВАРЯ в AGAPKIN Yoga Station.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

30 ЯНВАРЯ
1 занятие. 12.30 - 16.00

- Йога - цели, задачи, средства.
- Влияние психофизической конституции на практику йоги.
- История, теория и методы индотибетской медицины. Географическая и историческая актуальность аюрведы и тибетской медицины. Необходимость использования алгоритмов индотибетской медицины в индивидуальной практике хатха-йоги.
- <Жар и холод> тела - состояния эрго- и трофотропности организма.
Соотношение эрго- и трофотропности с тонусом вегетативной нервной системой (ВНС). Традиционные и современные способы определения <жара и холода> - пульсовая диагностика, опросник Дженкинса, таблицы Вейна, <параметр подобия> И.Б.Погожева.
- Йогические методы регуляции <жара> и <холода> - марма-вьяяма, сурья-намаскар и варианты шавасаны (йога-нидра, мармастханани, пранадхарана).

2 занятие. 17.00 - 20.30
- Три доши - традиционные и современные взгляды. Доши как характер протекания биологических процессов, выраженный в конституции.
- Различие Пракрити (генотип) и Викрити (фенотип). Традиционные и современные способы определения Пракрити и Викрити (соотношения трёх дош) - антропометрические, физиологические и психологические.
- Динамика соотношения дош - возрастная, сезонная, суточная.
- Йогические методы воздействия на баланс дош - асаны и крийи.Крийи,уравновешивающие доши (самадоша-крийи) и крийи, воздействующие на сознание. Механизмы воздействия крий и асан. Регуляция состояния дош через практику асан.

31 ЯНВАРЯ
1 занятие. 11.00 - 14.30

- 7 дхату (тканей) , 12 органов. Понятие <места наименьшего сопротивления> (кхаваигунья).
- Традиционные и современные методы диагностики - пульсовая, по языку, по глазам, по отходам тела (мала) и побочным тканям (упадхату).
- Йогические методы воздействия на органы и основы йогатерапии. Показания и противопоказания к выполнению асан. Физиологические механизмы воздействия асан. Особенности практики асан в терапевтическом режиме.

2 занятие. 15.30 - 19.00

- <Три опоры> - диета, лекарства и образ жизни.
- Аушадхи, традиция использования растительных препаратов в практике.
- Использование препаратов в практике очистительных процедур (крий).
- Индивидуализация практики и упорядоченность жизни. Формирование индивидуального стиля практики на основе психофизиологических данных - баланса <жара> и <холода>, соотношения трёх дош, и <мест наименьшего
сопротивления> организма.

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА - 3000 руб. При предоплате до 28 января 2010 - 2500 руб.
СТОИМОСТЬ 1 ДНЯ - 1500 руб. При предоплате до 28 января стоимость 1 дня - 1200 руб.

Предварительная запись обязательна по телефону ЙОГА СТАНЦИИ
+7 925 108 108 5 или по электронной почте info@yoga-station.ru.
http://yoga-station.livejournal.com/