ЙОГА-СЕМИНАР, ГОКАРНА-ИНДИЯ,25 ЯНВАРЯ-10 ФЕВРАЛЯ 2010

Объявления, анонсы событий, интересные ссылки и книги, и прочее, прочее, прочее

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы

Ответить
dayoga
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 19.03.2007, 14:33
Откуда: С-Петербург

ЙОГА-СЕМИНАР, ГОКАРНА-ИНДИЯ,25 ЯНВАРЯ-10 ФЕВРАЛЯ 2010

Сообщение dayoga » 6.11.2009, 21:53

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
Утренние и вечерние занятия по теории и практике Йоги.
УТРО:
Циклы коротких пранаям.
Практика Капалабхати, Бхастрики, Агни сара дхаути крийи, Наули крий.
Хатха-йога. Ключевые моменты работы в асанах. Мула бандха, уддияна бандха, джаландхара бандха, пада и хаста бандхи. Работа с внутренним стержнем, центром тяжести, весом тела.
В конце занятия - Йога нидра.
ВЕЧЕР:
Мягкий комплекс асан с детальной отстройкой и подробным объяснением работы с формой. Работа с более долгой фиксацией в асанах для глубокой проработки тела.
Акцент на работу с внутренними мышцами. Использование рычагов и точек опоры в теле. Постоянная работа с концентрацией и деконцентрацией внимания, с внутренними блоками как на уровне тела, так и сознания.
Освоение базовых дыхательных техник. Комплексы сбалансированных фридайверских и не только пранаям для групповой и самостоятельной практики.
Крийя пранаямы. Нади шодхана, Бхрамари пранаяма, мандуки крийя, крийя пранаяма и пр. Включение в практику кхечари мудры, шамбхави мудры, маха мудры, йони мудры.
В конце занятия: пребывание в естественном состоянии наблюдения, осознования как результат практики йоги.

ДОСУГ:
Посещение мест паломничества, древних храмов, пещер для медитации, распевание мантр под звуки барабана и поющих чаш. Огненное шоу, танцы под живую музыку, купание в бескрайнем Индийском океане. Море общения и хорошего настроения гарантированы!
По желанию возможны экскурсии в Хампи (столица древней империи Виджьянагара), Удапи (святой город Кришны), Мурудешвар (самая большая статуя Шивы, остров с коралловым рифом и станцией Дайвинга).

Ведущие семинара:
Виталий Куличенко. Практикует различные направления йоги с 1992 года. Преподает хатха-йогу с 1998 года. В 2004 году организовал Сара¬товский Йога-центр, где является руководителем и ведущим инструктором. Ежегодно проводит несколько клубных, открытых, а также выездных семинаров в Рос¬сии и за её пределами. Обучался у ведущих Мастеров России, Украины, Индии. Состоит в традиции крийя-йоги Лахари Махасайя
www.saryoga.com
Дарья Каширская. Практику йоги начала более семи лет назад под руководством Виталия Куличенко. С 2004 года обучалась у ведущих инструкторов Аштанга- йога -центра (г.Москва), у мастера аштанга виньясы В.Шешадри (Майсор, Индия) а также у Андрея Сидерского, Толика Зенченко, Эдуарда Жарука, Сергея Пляшечко, Дениса Зикеева, Славы Смирнова. (Украина). Сильное воздействие на практику йоги оказывают регулярные поездки в Индию.
www.yogaindigo.ru
Проживание:
Пансионат на пляже Кудди, Гокарна, штат Карнатака, Индия. Уютные домики с двух¬местными номерами в 5 минутах от океана. К Вашим услугам: Вегетарианское меню, кух¬ня, Интернет, книги, вентилятор, прачечная, туалет и душ в каждом домике, антимоскитная сетка.
Расходы:
Проживание и питание (в день) $20,
Перелёт СПб-Гоа-СПб $700-1000,
Такси из аэропорта (до 5 мест) $50, Виза 1600р,
Рылеева, 35,+7 (812)272 17 31, indianconsulate.ru
Участие в семинаре (7 полных дней)при оплате до 31 декабря 8000 р
после 31 декабря 10 000 р
Необязательные расходы на экскурсии,сувениры, аюрведические процедуры $100-150
Предварительная регистрация обязательна.
В заявке необходимо указать Имя, Фамилию и телефон для связи с Вами. Заявки присылай¬те адресу : daayoga@gmail.com

Пишите и звоните: +7 905 209 37 90, Дарья.links: saryoga.com, ssgsite.net, yogaindigo.ru

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Ответить