Диета по группе крови...

[Евгений А.]

Уважаемый Сергей!
С восторгом прочел переводы книг Д"Адамо, рекомендации для моей - 4 группы почти совпали с моим многолетним опытом "самопознания"!
Но автор почти не обьясняет "вред" некоторых запрещаемых продуктов: в моем случае это гречка, кунжут, подсолнечное масло и даже авокадо!
В последних работах и на сайте доктора появилась заумь и путаница с подгруппами - "секретор / несекретор", предлагаются наборы реактивов для "домашнего" анализа слюны. В моей семье присутствуют все 4 группы, причем 2 и 3 у детей, жена - счастливый обладатель первой (отменное пищеварение!), я - же, мучаюсь со
своей пониженной кислотностью, в последнее время появились симптомы диабета - пищевая истерия при употреблении сахара (и жиров). Мне 42 года, я выраженный ВАТТА с дефицитом веса и т.п.
Я не жду от Вас немедленных рекомендаций по усмирению моей доши, их уже давала мадам Соловьева, но мне ближе позиции И. Ветрова, и каждый случай уникален...
Ваше мнение с позиции йоги и аюрведы по этой спорной теме?

[Вредитель]

У меня тоже четвертая... Только я полная ваша противоположность, с отменным пищеварением, повышенной кислотностью (в прошлом:)), и склонностью к быстрому набору веса. Сдается мне, что наша с вами группа крови тут не причем. Нутром чую, а доказательств нет. Послушаем Сергея, он умный.
А если мне какой-то индюк запретит есть гречку, авокадо и подсолнечное масло... Ну, короче, никто не поздравит этого запретившего.

[N.E.]

За углом, у Ринада, есть симпатичная статья на эту тему.

[another]

За углом, у Ринада, есть симпатичная статья на эту тему.

Ды у нево реклама херовая. Серёж, почему я должен каждый раз извиняцца за обсцентную лексику? Это мешает развитию. Уже есть ЛЮДИ, которые считают мат за национальное достояние. Икагда я ставлю точки вместо букв - остаётца лазейка для агентов буржуазии.
Мутация, невся правда. Гордона вот смотрел. Там говорят - вспомни мол простую русскую сказку про Сивку-Бурку. Чё там за мантра штоб, эта, вызвать, ну Бурку? Встань передомной как лист перед травой 8O
Эта какэта? Как встанет лист перед травой?! Как * перед *, так ведь ?
Тоесть говоря полуправду - самадхи невидать.

[Вредитель]

Ай красавец. Я бы ей богу разрешил, в виде исключения.

[Сергей Агапкин]

С позиции аюрведы и йоги есть доши, есть их дисбаланс, есть методы его устраняющие, в том числе и диета.Все новомодные "штучки" с этих позиций - дело сомнительное. Иногда подобные рекомендации случайно совпадают с тем, что действительно необходимо человеку. Тогда появляется информация о действенности таких методов. Если толку нет - человек просто ищет следующий метод.Зачем Вам при Вате отказываться от авокадо и кунжута - ума не приложу.
Хоть Вы и не ждёте немедленных рекомендаций, я порекомендую Вам наладить пищеварение с помощью трав и специй,они же могут "унять" преддиабет( хотя у Вас его по моему нет). Ну а рекомендации насчёт питания при высокой Вате найти не сложно. Ну и плюс оптимизировать йогическую практику под Вашу высокую Вату.
Что касается чисто теоретических "проколов" в теории питания по группе крови:
Люди с разными группами крови всегда в том или ином количестве присутствовали в разных этнических сообществах,где в силу климатических, территориальных и прочих причин существовало понятие "традиционная" кухня. Мало того, она ещё и сейчас кое-где существует. Я понимаю, что человеку с 4 группой крови в России(пусть даже 100 лет назад) несложно отказаться от авокадо и кунжута(он их и в глаза не видел), но вот отнять у него гречку и подсолнечное масло...Вы же реакцию Вредителя видели:-)Или вот откуда в Центральной Африке гречка? Эволюционно эта теория явно обоснования не имеет...
А Эназеру пока разрешаем поругиваться по существу или от избытка эмоций. Лишь бы людей не обижал.

[D.Powidloff]

Ну и плюс оптимизировать йогическую практику под Вашу высокую Вату.

Сергей, а как оптимизировать практику по конституционный тип? Вот у меня, скажем, по тестам Кушниренко 45%в-40%п-15%к. Я сам чувствую, что есть предпочтения конституционные, но насколько оправдано им "потакать"? Вот, например, человек подвижный, ловкий, порой порывистый. Следует ли ему заниматься йогой в ключе Сида, где его психо-физические кондиции максимально точно лягут на практику, или практиковать в стиле ВСБ, развивая капхавские свойства - расслабленность, статическую мощь, медитативность...

[Сергей Агапкин]

Сергей, а как оптимизировать практику по конституционный тип?

Об этом я сейчас я пишу статью. Если коротко, то для оптимизации практики под состояние дош используются асаны, задействующие те или иные сегменты тела(типа чакры). Доши основываются на свойствах базовых таттв (земля, вода, огонь, воздух и акаша). Так например человек с низкой капхой (не буду показывать пальцем:-)) испытывает недостаток земли и воды. Соответственно, для увеличения капхи и снижения ваты следует практиковать стоячие асаны(стоячий комплекс Айенгара или его аналог у Виктора) и асаны задействующие пояснично-крестцовый сегмент позвоночника (цикл шалабхасаны и различные варианты пашчимотанасаны).На них надо делать особый акцент. А вот асаны, задействующие шейный и грудной сегменты, следует делать не слишком увлечённо, особенно прогибы, т.к. они усиливают ветер и акашу и как следствие возбуждают вату.

Вот, например, человек подвижный, ловкий, порой порывистый. Следует ли ему заниматься йогой в ключе Сида, где его психо-физические кондиции максимально точно лягут на практику, или практиковать в стиле ВСБ, развивая капхавские свойства - расслабленность, статическую мощь, медитативность...

Это в общем не вопрос...Если мы за цель йоги принимаем равновесие - то вывод однозначен. Кстати в йога-сутре есть замечательные строки о препятствиях в йоге(сейчас не помню номера сутр), одним из которых называется болезнь( нарушение доша и дхату). Классика, во!

[D.Powidloff]

Так например человек с низкой капхой (не буду показывать пальцем:-)) испытывает недостаток земли и воды.

То-то меня от моря не оттащишь... С нетерпением жду статью!

[ayur]

>Но автор почти не обьясняет "вред" некоторых запрещаемых >продуктов: в моем случае это гречка, кунжут, подсолнечное >масло и даже авокадо!
Читайте подробнее
>В последних работах и на сайте доктора появилась заумь и >путаница с подгруппами - "секретор / несекретор", >предлагаются наборы реактивов для "домашнего" анализа >слюны. В моей семье присутствуют все 4 группы, причем 2 и 3 у >детей, жена - счастливый обладатель первой (отменное >пищеварение!), я - же, мучаюсь со своей пониженной >кислотностью, в последнее время появились симптомы диабета >- пищевая истерия при употреблении сахара (и жиров). Мне 42 >года, я выраженный ВАТТА с дефицитом веса и т.п.
В одной из книг есть проверка правильности принимаемой пищи по анализу мочи.
>Ваше мнение с позиции йоги и аюрведы по этой спорной теме? Вера никогда не помешает принять любую пищу за лекарство.
Если не хватает силы веры, то нужно ее подкрепить источниками