10-18 октября 2009
Египет, Синай, йога-отель Аквасан
Практика асан в традиции северных и южных индийских школ хатха йоги, сукшма и прана вьяямы, освоение классических бандх и пранаям, техник глубокого расслабления (йога-нидра, циклическая медитация), основы медитации - работа с сознанием в йоге. Лекции по теории работы с праной и питанию йогов, ответы на вопросы. Два занятия в день.
Для начинающих даются базовые техники, для продолжающих - более сложные варианты.
Йога-отель "Аквасан" - замечательное место для углубленной практики йоги. Полоска золотистого песка, лежащая на границе миров. Безмолвие пустыни, величие гор, глубина синего, прозрачного и всегда тёплого моря, пронзительная синева бездонного неба. Наработанное "место силы".
Добро пожаловать в мир нетронутой тишины...
Подробнее http://www.yoga108.com/seminars/world/200910/805/