18-19 июля I часть, 25-26 июля II часть
Часть I:
18 июля с 10:00 до 20:00
19 июля с 16:00 до 22:00
Часть II:
25 июля с 10:00 до 20:00
26 июля с 16:00 до 22:00
Знакомство и работа с глубинными душевными процессами методами гештальттерапии, на основе программы Ю.А. Миславского. Семинар проводит Никулин Антон, инструктор Центра Йоги "Прана", выпускник факультета психологии МГУ.
Внутренняя практика йоги - йамы и нийамы - методом гештальттерапии поможет Вам:
• почувствовать внутренний покой, более гармонично обращаться с собой и окружающим миром;
• яснее сознавать свои ощущения, чувства, мысли и выражать их;
• чётче отслеживать границы своего и чужого личностного пространства;
• более полноценно общаться с людьми и природой, не ограничиваясь лишь поверхностными контактами;
• лучше различать органичное и чуждое;
а также
• освободиться от душевных тягот;
• радоваться своему существованию;
• подогреть интерес к собственному развитию;
• ощутить потребность познания;
• осознать, что Живой Космос проявляется через Вас.
Это путешествие вглубь себя, в котором происходит настоящая очень мягкая глубинная чистка и переработка "отложений" в душе и теле - порой чарующе красивая, порой требующая терпения. Постепенно силы каждого участника высвобождаются и, вместо того, чтобы его ограничивать, начинают питать как практику йоги, так и всю его деятельность. В процессе групповой работы в практикующих естественно проявляются и развиваются качества йамы и нийамы, образуя чудодейственную атмосферу, буквально ощутимую на себе и заметную со стороны. И чудеса происходят в ней уже сами собой. Приобретённые опыт и представления об этих процессах позволят Вам продолжить работу с ними самостоятельно.
Программа и расписание семинара:
Часть I
1. Вступительная беседа. Образное самопредставление участников.
2. "Положительные" и "отрицательные" качества личности.
3. Сознавание того, что есть здесь и сейчас - базовое упражнение гештальттерапии.
4. Образ собственной противоположности ("не Я"). Работа методом драматизации.
5. "Телесный панцирь" или плата памяти.
6. Работа с проекциями праны на объекты оружающего пространства.
Часть II
7. Работа с проекциями праны на личные любимые или ненавистные вещи.
8. "Тёмная" и "светлая" стороны нашего "Я". Работа со спонтанным рисунком.
9. Углубление работы с сознаванием. Цензура.
10. Прерванные, сдержанные, остановленные и не выпущенные наружу действия.
11. Поглощённое чуждое: не усваивается и не выводится.
12. Встреча и взаимопроникновение внутреннего и внешнего.
Стоимость участия в семинаре:
Стоимость одной части:
при оплате до 11 июля - 4000 рублей
при оплате после 11 июля - 4500 рублей
Стоимость всего семинара:
при оплате до 11 июля - 8000 рублей
при оплате после 11 июля - 9000 рублей
Зарегистрироваться и оплатить семинар можно в Центр Йоги "Прана", (495)783-69-96