Даты проведения: 27 - 29 июня.
ПРОГРАММА:
Подробное объяснение основополагающих принципов Ишвара-йоги.
Изучение базовых последовательностей асан.
Внутренние техники работы с формой (саной).
Бандхи (внутренние замки).
Правильная работа с суставами.
Работа с позвоночником.
Основы правильного дыхания в асане.
Основы пранаямы.
Место проведения:
Конча-Заспа, база отдыха "Дозвилля", добраться в санаторий можно от ст.метро "Выдубичи" на автобусных маршрутах №43, №256, №43К.
Стоимость:
- проживания с питанием - 100грн./день (25у.е.)
- семинара - 100у.е.
оплата производится на месте.
Записаться на семинар можно у администраторов Центра Йоги "Прана" и по телефону: (495) 783-69-96