27,28 июня Семинар по пренатальной йоге"Как родить бога

Объявления, анонсы событий, интересные ссылки и книги, и прочее, прочее, прочее

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы

Ответить
Михаил108
**
Сообщения: 147
Зарегистрирован: 27.10.2005, 18:15
Откуда: Москва

27,28 июня Семинар по пренатальной йоге"Как родить бога

Сообщение Михаил108 » 25.06.2009, 16:51

27,28 июня Семинар по пренатальной йоге "Как родить богатыря". Любовь Муратова.
Изображение
Семинар пройдет:
27 июня (сб) с 10:00 до 17:00
28 июня (вс) с 10:00 до 17:00

Пренатальная йога - это новое направление в системе телесных практик подготовки к родам во время беременности. Ее основа - практика классической хатха-йоги, с акцентами на специфических для беременности задачах: подготовке тела для благополучных родов.

Семинар проводит Муратова Любовь – врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог, преподаватель Пренатальной йоги, практик йоги более 13 лет, создатель «мягкого» метода женского стиля йоги.

ПРОГРАММА семинара "Как родить богатыря":

1. Концепция первичного здоровья (формирование здоровья человека до рождения и в период раннего детства). Основные принципы построения первичного здоровья на основе законов физиологии дыхания. Создание собранной структуры тела. Интеграция структур тело-душа-дух. Устойчивость и адаптация в современном ритме жизни.

2. Роды с позиции мамы. Физиология родового процесса. Биомеханизм родов. Стратегии поведения на разных стадиях родов при нормальных физиологических родах и при «нарушениях сценария». Роды с рубцом на матке.
a. Прелиминарный период. Длительный прелиминарный период. Акценты внимания. Использование приемов массажа, дыхания, гомеопатии для коррекции отклонений.
b. Первый период родов. Дыхание и гужение для координации раскрытия шейки матки. Приемы релаксации. Роль дыхания в профилактике гипоксии плода. Медитативные состояния в родах. Роды без боли: миф или реальность? Терапия боли с помощью дыхания.
c. Второй период родов. Потуги. Координация движения и дыхания. Правильное распределение усилий. Собранность и центрированность – ведущие качества этапа. Дыхание при нормальных потугах и отклонениях от нормы. Особенности дыхания при прорезывании головки, профилактика разрывов промежности.
d. Третий период родов. Отделение плаценты. Физиология процесса отделения плаценты. Рекомендации при задержках отделения плаценты.

3. Роды - узловая точка становления взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Роль мужчины в создании охранных внешних границ, физиологические аспекты помощи и поддержки женщины (различные приемы массажа, работа с голосом, дыхание).

4. Роды с позиции ребенка. Позитивные перинатальные матрицы. Их роль в становлении базового ядра психики человека. Воссоединенный тип отношений мамы и ребенка и его значение в запуске процессов обучения. Интеграция структур головного мозга ребенка, как основа последующего развития.

5. Послеродовый период и лактация. Физиология послеродового периода. Сокращение матки. Фитотерапия и гомеопатия для хорошего сокращения матки. Восстановительный период. Приемы «закрытия таза». Восстановление мышц промежности и брюшного пресса после родов. Особенности восстановления после Кесарева сечения. Первое прикладывание к груди. Важность правильного «внутреннего» состояния мамы при кормлении грудью. Духовные аспекты Рождения.

6. Рождение ребенка – новый цикл становления семьи. Трансформация ролей. Материнство и отцовство. Тонкие аспекты взаимоотношений мужчины и женщины. Кризис и гармония. Уход за новорожденным.

ПРАКТИКА ЙОГИ, как основа построения структуры тела для успешных родов.

Принципы структурирования в асанах:

* формирование вертикальных и горизонтальных осей,
* формирование базовых опор,
* связность,
* центрированность,
* наполненность,
* концентрация внимания,
* сферичность восприятия,
* согласование всех волновых процессов внутри тела (дыхание - сердцебиение – ритмы мозга, дыхание – движение, дыхание – внимание),
* текучесть - женские энергии наполнения асаны

Значение диафрагм тела.

* взаимосвязность диафрагм трех уровней (тазовой респираторной, диафрагмы подбородка),
* взаимосвязь дыхания и состояния диафрагм,
* особая роль тазовой диафрагмы, ее готовность к родам,
* асаны для «наполнения» мышц промежности.


Дыхание в йоге.

* главный принцип: исправляй дыхание, но не вмешивайся в него.
* дыхание во время физической нагрузки,
* согласование дыхания и движения в асане,
* дыхание и расслабление,
* дыхание, как метод терапии при некоторых проблемах беременности: тошнота, гипертонус матки, гестоз и т.д.

Специфические асаны для раскрытия тела во время беременности.

* Асаны для раскрытия таза.
* Асаны для подготовки связок и мышц тазового дна.
* Маточный комплекс – структурирование матки, как энергетического центра.
* Очищение водных сред – комплекс на почки. Женское тело и стихия Воды.
* Асаны, имитирующие потужной период.

Некоторые аспекты «внутреннего делания» в йоге:

* Раскрытие сфер голова-грудь-живот.
* Выравнивание гормональной системы гипофиз - щитовидная железа – яичники – молочные железы
* Эмоциональные составляющие практики:
- раскрытие сердца,
- наполнение матки - «первой колыбели» младенца,
- раскрытие женской природы через слушание и восприятие, утончение сферы чувств.
- собранность и предельная концентрация, решительность во время потуг.
* Расширение пространственного восприятия: тело, как струна, соединяющая силу плодородия Земли и чистоту Небес.

Стоимость участия в семинаре:
- семинар полностью
3000руб. при оплате до 20 июня, 3500руб. при оплате после 20 июня.
- посещение 1 дня
1800руб. при оплате до 20 июня, 2000руб. при оплате после 20 июня

Записаться на семинар можно у администраторов Центра Йоги "Прана" и по телефону: (495)783-69-96

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Ответить