с 15 февраля Танец Шивы с Еленой Вокач в Пране

[Михаил108]

C 15 февраля Танец Шивы 1 уровень
Курс из 6 занятий с Еленой Вокач по воскресеньям с 17.00 до 18.00

С 15 февраля курс из 6 занятий по воскресеньям с 17.00 до 18.00 проводит Елена Вокач – инструктор Универсальной йоги Центра йоги «Прана».
Танец Шивы – динамическая практика, включает 8 уровней, на каждом из которых происходит освоение разных по сложности движений. При этом каждый последующий уровень разрушает наработки предыдущего, что способствует развитию нестандартного мышления.
Танец Шивы помогает развить такие качества как координация, реакция и быстродействие. Это эффективная практика управления вниманием, - выполняя заданные движения мы добиваемся полного контроля мыслей.
В результате практикующий становится более собранным, улучшается память, скорость мышления, способность усваивать новую информацию.
И конечно, помимо тренировки ума, Танец Шивы обладает качествами физического тренинга.
Стоимость 1 занятия 300 руб. или по любому абонементу Центра йоги «Прана».
Запись на занятия у администраторов Центра Йоги "Прана" и по телефону: (495) 783-69-96