28.02-1.03 ЙОГА23 - как эффективная система изменения себя,

Объявления, анонсы событий, интересные ссылки и книги, и прочее, прочее, прочее

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы

Ответить
Михаил108
**
Сообщения: 147
Зарегистрирован: 27.10.2005, 18:15
Откуда: Москва

28.02-1.03 ЙОГА23 - как эффективная система изменения себя,

Сообщение Михаил108 » 4.02.2009, 11:23

Практический семинар Андрея Дидыка "ЙОГА23 - как эффективная система изменения себя"
28 февраля - 1 марта


Основы стиля, геометрия асан, рисунок дыхания, типы практик (потоки, последовательности).
Уровни сложности и этапы их прохождения.
Система ЙОГА23 - авторская разработка А.В. Сидерского, одна из наиболее известных и распространенных Школ йоги на сегодняшний день. Андрей Дидык является одним из самых высоко квалифицированных преподавателей ЙОГИ23. В 2008 году Дидык выступал официальным представителем ЙОГИ23 на ежегодной конференции журнала Йога.

Расписание:
28 февраля с 18:00 до 21:00
1 марта с 9:00 до 12:00
1 марта с 18:00 до 21:00


Программа семинара:
занятие1 (Вечер): Нюансы выполнения асан, для увеличения их эффективности. Геометрия асан. Динамические последовательности системы йога23 - "Потоки". Ритмика дыхания, как способ изменения эффективности
работы в асанах. Дыхательные техники в системе йога23.
занятие2 (утро): Ян Цигун, как базовая техника энергодинамики системы йога23. "Утренние" техники (асаны, дыхание,
дополнительные техники). "Последовательности мягкой линии" - от динамики к статике.
занятие3 (вечер): Эскалация сложности в системе йога23. Совмещение различных тренировочных режимов.

Дидык Андрей Владимирович.
Жил обычной, нормальной жизнью, увлекался туризмом, скалолазанием. К религиям относился с интересом, но не более. О йоге ничего не слышал пока не припекло. В 2000 году ощутил острую необходимость в чем-то, что сможет помочь в моей непростой ситуации с пониманием происходящего. Как обычно случайно предложили прочитать "Третье открытие силы" Сидерского. И поехало. Йога 8-ми кругов, каждодневные тренировки по 2-3 часа, некоторые перегибы в социуме, и реальные изменения. Через год практики я уже многое понимал по-другому.
Семинары Сидерского, регулярные самостоятельные занятия, интенсивы Зенченко - вот небольшой набор тех, у кого я учился. Перестал читать книги на данную тему, - практический опыт важнее теории! Работал по инженерной специальности руководителем отдела, потом компании. Начал посещать бассейн КПИ - клуб Атлантида - увлекся фридайвингом (free diving), не профессионально, но для себя хватало. Там же начал проводить свои первые тренировки как инструктор. С открытием YOГА Студии Сидерского в Киеве - продолжил инструкторскую деятельность там, оставив инженерное дело и фирму в которой работал. С тех пор преподавание йоги - профессия. Провожу регулярные занятия, индивидуальные тренировки, выездные семинары, ритриты и ознакомительные тренировки. Работаю с маятником для расчета индивидуальных программ. На текущий момент имею квалификацию ХС.

О системе:
Система ЙОГА23 - авторская разработка А.В. Сидерского - имеет различные уровни сложности (стадии). Первая стадия направлена на проработку внутренней мускулатуры, укрепление паравертебрального корсета позвоночника, суставных сочленений, имунной системы и пр. Простые комплексы упражнений обладают высокой эффективностью не только для физиологии, но и для писхо-эмоционального потенциала.
Развитие идет от простого к сложному - пока не освоены упражнения первой стадии, не рекомендуется переходить к более сложным техникам. Разработанные системные комплексы позволяют за короткий промежуток времени достичь ощутимого результата в практике, причем, этот результат уже навсегда с вами. Нет, так называемого, отката , в случае пропуска ряда тренировок.
Этот и другие эффекты достигаются за счет ИНФОРМАЦИОННОЙ оптимизации тренировочных комплексов системы.

Стоимость:
Всего семинара:
При оплате до 22 февраля 2500 рублей.
При оплата после 22 февраля 3000 рублей.
1 занятия:
При оплате до 22 февраля 1000 рублей.
При оплате после 22 февраля 1200 рублей.

Информация о наличии мест - у администраторов по тел.: 783-6996.
Напоминаем, что место считается забронированным по факту оплаты.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Ответить