Йога для мужчины среднего возраста.

Обсуждение вопросов, связанных с практикой и теорией хатха йоги

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы

Ответить
Акванда
***
Сообщения: 222
Зарегистрирован: 15.12.2007, 19:15
Откуда: Москва

Йога для мужчины среднего возраста.

Сообщение Акванда » 24.01.2009, 20:50

«Когда тебе 60, необязательно подводить итоги…»
Евгений Фридман.
http://www.efridman.ru/dramaturgy.php

Сегодня 28-й лунный день.
«Символы 28-го Лунного дня - Тысячелепестковый Лотос, Кувшинка, Лилия…»

Знающие люди утверждают, что в 55 лет человек достигает 1-го круга мудрости, а в 60 лет - 2-го круга мудрости.

Начинаю эту тему, так как полагаю, что среди читателей есть люди уже достигшие 60-летнего возраста. Мне хочется узнать от зрелых практиков йоги особенности их личных занятий в зависимости от их с текущего возраста, физического состояния и опыта занятий.
Думаю, данная тема будет полезной как продвинутым йогинам, и уже перешагнувшим границу среднего возраста, так и тем, кому еще очень далеко до нее, но уже задумывающимся о том, что будет с их физическими кондициями, когда им тоже исполнится 60 или около того лет.

Начальные вопросы:

1. Как давно вы занимаетесь оздоровительной йогой?
2. Что конкретно в здоровье побудило вас к занятиям йогой?
3. Какие трудности сейчас вы испытываете при выполнении упражнений?
4. Какие положительные результаты у вас уже имеются в отношении здоровья?
5. Какие отрицательные результаты у вас проявились после начала занятий?
6. Насколько регулярно вы занимаетесь своей йоговской практикой?
7. Какие дальнейшие цели вы ставите перед собой в занятиях йогой?

Вот примерный круг вопросов, которые я предлагаю обсудить всем йогинам среднего возраста, хотя перечень вопросов может быть значительно расширен (например, ваш знак Зодиака, рост- вес и т.д.)
Итак, если вам уже 45, 50, 55, 60 или больше лет, прошу высказываться или предлагать свои вопросы.
Да, ещё, 14 декабря 2008г. Гуру-джи Беллур Кришнамачар Сундарадж Айенгару исполнилось 90 (!) лет.
Так, что все мы перед ним просто юноши. :)

О Б.К.С.Айенгаре см.:
http://www.yoga.samara.ru/gurudgi.htm
http://www.yogadeep.ru/studio/metod
http://www.all-yoga.ru/news/90-letie-bks-ajengara
http://www.all-yoga.ru/page/bks-ajengar ... ekabr-2008
http://www.yoga.ru/news/articles/kak_pr ... zdnov.html
http://www.all-yoga.ru/page/1033

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
D.Powidloff
****
Сообщения: 698
Зарегистрирован: 11.03.2002, 11:42
Откуда: Moscow

Сообщение D.Powidloff » 15.08.2009, 14:22

Флуд удален.

Относительно вопросов - по мере взросления/старения ответы менялись раз 10, и наверняка еще будут меняться. Отвечать наних подробно наверняка никто не будет, фактически это личную анкету предлагается заполнить ;). А кратенько: побудил интерес к необычной практике, ореол "мистики", это было еще лет 30 назад. Скоро мне 49. Не знаю, в йоге ли дело, но чувствую себя и выгляжу значительно моложе чем "одноклассники". Приоритет целей меняется периодически, в данный момент -
1. Продлить активную и здоровую фазу жизни
2. Развить возможность понимания, интеграции внешнего мира, его взаимосвязей за счет понимания и интеграции мира внутреннего. Т.е. некие сиддхи.
3. Развить свои возможности - как физические, так и психические.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Ответить