Евгений Фридман.
http://www.efridman.ru/dramaturgy.php
Сегодня 28-й лунный день.
«Символы 28-го Лунного дня - Тысячелепестковый Лотос, Кувшинка, Лилия…»
Знающие люди утверждают, что в 55 лет человек достигает 1-го круга мудрости, а в 60 лет - 2-го круга мудрости.
Начинаю эту тему, так как полагаю, что среди читателей есть люди уже достигшие 60-летнего возраста. Мне хочется узнать от зрелых практиков йоги особенности их личных занятий в зависимости от их с текущего возраста, физического состояния и опыта занятий.
Думаю, данная тема будет полезной как продвинутым йогинам, и уже перешагнувшим границу среднего возраста, так и тем, кому еще очень далеко до нее, но уже задумывающимся о том, что будет с их физическими кондициями, когда им тоже исполнится 60 или около того лет.
Начальные вопросы:
1. Как давно вы занимаетесь оздоровительной йогой?
2. Что конкретно в здоровье побудило вас к занятиям йогой?
3. Какие трудности сейчас вы испытываете при выполнении упражнений?
4. Какие положительные результаты у вас уже имеются в отношении здоровья?
5. Какие отрицательные результаты у вас проявились после начала занятий?
6. Насколько регулярно вы занимаетесь своей йоговской практикой?
7. Какие дальнейшие цели вы ставите перед собой в занятиях йогой?
Вот примерный круг вопросов, которые я предлагаю обсудить всем йогинам среднего возраста, хотя перечень вопросов может быть значительно расширен (например, ваш знак Зодиака, рост- вес и т.д.)
Итак, если вам уже 45, 50, 55, 60 или больше лет, прошу высказываться или предлагать свои вопросы.
Да, ещё, 14 декабря 2008г. Гуру-джи Беллур Кришнамачар Сундарадж Айенгару исполнилось 90 (!) лет.
Так, что все мы перед ним просто юноши.
О Б.К.С.Айенгаре см.:
http://www.yoga.samara.ru/gurudgi.htm
http://www.yogadeep.ru/studio/metod
http://www.all-yoga.ru/news/90-letie-bks-ajengara
http://www.all-yoga.ru/page/bks-ajengar ... ekabr-2008
http://www.yoga.ru/news/articles/kak_pr ... zdnov.html
http://www.all-yoga.ru/page/1033
. А кратенько: побудил интерес к необычной практике, ореол "мистики", это было еще лет 30 назад. Скоро мне 49. Не знаю, в йоге ли дело, но чувствую себя и выгляжу значительно моложе чем "одноклассники". Приоритет целей меняется периодически, в данный момент -