23нояб,С-Пб АЙЦ Семинар:"Йогатерапия в повседневной жиз

Объявления, анонсы событий, интересные ссылки и книги, и прочее, прочее, прочее

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы

Ответить
Михаил Б
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 20.09.2006, 14:16
Откуда: Санкт-Петербург

23нояб,С-Пб АЙЦ Семинар:"Йогатерапия в повседневной жиз

Сообщение Михаил Б » 3.11.2008, 20:08

Шиваитская школа йоги (Брядов Михаил Николаевич, С-Пб Школа йоги Медведева В.П.), совместно с С-Пб Аштанга Йога Центром, организует курс практических семинаров по йоге, по следующим темам:

1. 23 ноября 2008г. 12.00-17.00 - "Йогатерапия в повседневной жизни".
2. 14 декабря - "Крийя йога Патанджали - научный подход" (для инструкторов хатха-йоги, и всех желающих).
3. "Йога для беременных", декабрь-январь 2008г.
4. "Базовые техники "самоосвобождения""(холотроп, ребёф, суф-е. кружения, и др.) Медведев В.П.), январь-февраль 2009г.


Тема №1 23 ноября 2008г. 12.00-17.00 С-Пб АЙЦ (Гороховая 49).

"Йогатерапия в повседневной жизни"
Теория:

1. Шаткармы и крийи, при заболеваниях суставов конечностей и позвоночника.
2. Йогатерапия (шаткармы, пранаямы) при заболеваниях органов дыхания (бронхиты, астма, и др.).
3. Йогатерапия (шаткармы, дюбажи) при нарушениях и заболеваниях систем пищеварения, выделения и обмена веществ.

подробный разбор основных шаткарм:
нетти (и её варианты), наули и уддияна бандха, агнисара (варианты), капалабхати пранаяма (варианты).
*Шанкхпракшалана (сложности и тонкости выполнения, подробный разбор, распространённые ошибки, ответы на частые вопросы), и др.

* Методы первой помощи при приступах астмы (средства и методы йоги, и народной медицины), а также средства и методы, из личного опыта автора семинара (когда-то перенёсшего астмотический бронхит), а также, специально занимавшегося проблемами курения, и сопутствующими курению проблемами со здоровьем.

Физиология йоги - обоснование воздействия различных асан, пранаямы (дыхания) йоги, и крий, на организм практикующего.

Практика:

1. Разминка - грамотное введение в базовый комплекс хатха-йоги (сукшма вьяямы, самоммассаж, и др.) рефлексотерапия, самореанимация...
2. Крийя, как - внешнии очищения, крийя в асанах (асана как крийя), дыхание как крийя, мысль как крийя.
3. Йога в повседневной жизни (асаны, крийи, пранаяма, самонаблюдение, питание, саморегуляция, и др.).

Семинар проводит преподаватель С-Пб АЙЦ Брядов Михаил Николаевич, 18 лет опыта практики йоги, 8 лет преподавания йоги.
Дипломированный специалист по физической культуре, лечебной физической культуре и массажу, оздоровительным видам гимнастики, йоге, руководитель и ведущий преподаватель С-Пб "Школы здоровья и развития", основанной в 1990г, Медведевым В.П.

Адрес: С-Пб Аштанга йога центр, ст.м. "Сенная", ул. Гороховая д 49, вход под арку во двор, 4-й этаж.

Стоимость каждого, отдельного семинара 700 рублей.
Справки по тел: 351-09-90, 8-911-272-35-09, 8-921-435-71-84.
Обязательная запись и регистрация по тел С-Пб АЙЦ: 988-08-88
Dont worry- memento mori (не думай о мгновениях свысока).

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Ответить