Специфика занятий йогой при миоме матки ?

[Михаил Б]

Здравствуйте.

Вопрос ко всем уважаемым специалистам, у кого есть опыт владения конкретной информацией и опыт практического её применения, по данной проблеме.

Поясните пожалуйста, существуют ли какие-нибудь специальные комплексы йоги, при миоме матки?
Основные показания и противопоказания в выполнении асан.
Как можно(ли) воздействовать положительно дыхательными упражнениями и пранаямой, с целью лечения(...?)?

Или же, в основном, следует придерживаться занятий, как и при общих проблемах с гинекологией, т.е. занятия подобные как в классе "восстанавливающий"?

Не повредят ли женщине, занятия вместе со всеми в группе уровня сложности, типа "начальный-2", и "основной"(т.к. у неё есть желание там заниматься)?

Заранее благодарен, преподаватель йоги из С-Пб Михаил.

[Татьяна Мирончук]

Миома матки – доброкачественная опухоль, происходящая из мышечной ткани матки. Может располагаться в толще стенки (интрамуральная, или межмышечная), под слизистой оболочкой (субмукозная), под серозным покровом матки (субсерозная). Как правило, опухоль множественная, лишь в 25% - одиночная. Форма обычно округлая, но при соединении нескольких узлов неправильная, причудливая. Размеры различные – от едва видимых до крупных с массой 5 – 6 кг и более.
Нередким спутником развивающихся миом матки являются мелкокистозные изменения в яичниках.
В зависимости от локализации и размеров миомы матки - наблюдается такая картина: опухоль вызывает деформацию матки самой различной конфигурации; полость матки увеличивается. Претерпевает изменение и сосудистый контур матки: расширение маточной артерии с боковым смещением; расширенные вены маточного сплетения…

И чтобы не ухудшить состояние надо исключить:
сложные «скрутки»; балансы на руках; интенсивные нагрузки на брюшной пресс; «стоячие» с большим временем выдержки; никаких задержек дыхания – всё, что создаёт повышенное давление в области малого таза и венозный застой. Но самое серьёзное внимание обратить на практику в соответствии с месячным циклом – «лечение не должно быть хуже самого заболевания».