Семинар Д.Фроули в Питере 11-13 июля 2008 г.

[Сергей Агапкин]

Петербургская школа йоги "Поток Cтранствий" представляет:
Семинар «Йога и Aюрведа».
11,12,13 июля 2008 г.

Ведущий - доктор Дэвид Фроули (США).
Дэвид Фроули (пандит Вамадева Шастри) – один из самых известных и признанных исследователей Вед на Западе. Научная школа, которую возглавляет д-р Фроули, стремится адаптировать ведические знания к реальности современного западного мира без утраты духовности. Книги д-ра Фроули по аюрведе и другим ведическим знаниям (см.ниже) на сегодня являются наилучшими из доступных источников информации по этому предмету. В течение двадцати лет он читает лекции как на конференциях на Западе, так и в индийских ашрамах. Будучи признанным преподавателем Федерации йоги, д-р Фроули преподает в Американском индуистском университете.
Доктор Дэвид Фроули имеет 20-летний стаж в природном целительстве, включая системы аюрведы, китайской медицины, западной гомеопатии и ведической астрологии. Он имеет степень доктора восточной медицины в Международном Институте Китайской Медицины, Santa Fe, NM, где он преподавал в течение нескольких лет. Доктор Фроули связан с Аштанга Аюрведа Колледжем в Пуне (Индия) и других школах аюрведы, и является директором Американского Института изучения Ведической Культуры в Santa Fe, NM.

Д-р Фроули преподает аюрведу с учетом современных взглядов на питание человека, применяя индийские и западные травы, йогу и медитацию. Прививая ученикам духовное видение, основанное на ведических текстах, он учит их видеть йогу и аюрведу как одно целое.
Программа семинара:

Пятница, 11 июля

11.00 - 11.30

Короткая практика мантр и пранаям, введение в Йогу и
Аюрведу как в единую систему.

11.30 - 13.00

Три доши и три гуны, основания аюрведической практики Йоги
(теория)

На этом занятии будут обсуждаться три аюрведические доши: Вата, Питта и Капха, их природа и функция, а также их важность для физического и психологического здоровья и благополучия. На этой основе будет показана их значимость в практике йоги, включая индивидуальную конституцию (типы дош) и адаптирование практики йоги, особенно асан, в соответствии с ними. Будет показано, почему понимание дош является важнейшим аспектом классической йоги и таких энергетических практик йоги, как пранаяма. Данное занятие поможет участникам определить несбалансированность их организма с точки зрения дош, и понять, как исправить эту ситуацию практикой йоги.

13.00 - 14.00

перерыв на обед


14.00 - 15.30

Доши и гуны в применении к Крийе и Асане (теория)


15.30 - 16.30

Примеры аюрведической практики асан (демонстрация М.Кушпеля и комментарий Д.Фроули. Вопросы и ответы


перерыв 15 мин.


16.45 - 18.00

Травы для Йоги (теория)

Аюрведические травы и лекарственные средства могут помочь в практике йоги.
На этом занятии основное внимание будет уделено трем областям. Первая - особые травы, повышающие гибкость физического тела, а именно мышечно-скелетной структуры, которые помогают в практике асан. Вторая - травы, способствующие движению Праны, которые могут помочь в пранаяме, в том
числе применение ароматических веществ. Третья - травы, которые помогают в медитации, успокаивая ум или способствуя более высокому уровню восприятия.
Мы будем в основном говорить о распространенных травах, которые легко найти в России.


18.00 - 18.15

Короткая практика: пранаямы и мантры


Суббота, 12 июля


11.00 - 11.30

Практика: пранаямы и мантры


11.30 - 13.00

Теория пранаямы

Практика пранаямы в соответствии с Аюрведой. На занятии будут освещены основные формы пранаямы, применяемые в практике йоги (бхастрика, капалабхати, удджайи, ситали и анулома-вилома), и их важность, согласно Аюрведе, для обеспечения потока праны через единый комплекс сознания-тела. Основное внимание будет обращаться на роль попеременного дыхания с точки зрения уравновешивания низших форм огня и воды - энергий Питта и Капха, внутри нас и пробуждения высших форм огня и воды - сил Агни и Сома, которые являются основой для развития более высоких ступеней йоги и медитации.


13.00 - 14.00

перерыв на обед


14.00 - 15.30

Практика пранаямы

Нети и насья в йоге и аюрведе
Будет обсуждаться важность применения нети для промывания ноздрей и
связанная с этим насья-терапия в Аюрведе, в которой различные
масла и ароматические вещества используются для прочищения и смазывания
пазух носа. Будет подчеркнута значимость этих практик для пранаямы, а также их
важность для здоровья, хорошего самочувствия и поддержки иммунной системы.

перерыв 15 мин.


16.45 - 18.00

Йога - это больше, чем асаны. Часть 1 (высшие ступени Раджа-йоги)

Пратьяхара и роль органов чувств в йоге:
На этом занятии будет обсуждаться правильное использование чувств и ощущений в качестве инструмента для достижения более высокого уровня сознания в йоге.
Будет подчеркнуто значение принципа пратьяхары как средства достижения
практик йоги более высокого уровня, которые включают в себя переведение
энергии вовнутрь, замедление восприятия текущего момента и интроверсию сознания. Также будет рассматриваться то, как правильно снабжать органы чувств нужной информацией и каково влияние чувственных впечатлений на умственное здоровье, в том числе использование органов чувств (особенно глаз и ушей) в качестве инструментов медитации.

18.00 - 18.15

Короткая практика: пранаямы и мантры

Воскресенье, 13 июля


11.00 - 11.30

Практика: пранаямы и мантры

11.30 - 13.00

Мантра Пуруша (теория)

Мантра Пуруша: тело как мантра и я марма-терапия.
На занятии будет описано, как пятьдесят букв санскритского алфавита
соотносятся с основными чувствительными точками и мармами тела, включая и
чувствительные точки в области головы. Мантра Пуруша применяется вместе с
пранаямой, пратьяхарой и дхараной и помогает стабилизировать ментальные и
пранические поля, которые облекают наше тело. В ходе занятия
участники познакомятся со звуками санскритского алфавита, которые имеют разнообразное применение в йоге и Аюрведе, особенно в связи с чакрами.


13.00 - 14.00

перерыв на обед

14.00 - 15.30

Мантра Пуруша (практика)


перерыв 15 мин.


16.45 - 18.00

Йога - это больше, чем асаны. Часть 2 (высшие ступени Раджа-йоги)


18.00 - 18.15

Короткая практика: пранаямы и мантры


Семинар состоится в Петербургской школе йоги «Поток Странствий»: ст. метро «Спортивная», ДС "Юбилейный", Каток, вход № 60 (55), 2-й этаж, конференц-зал (№ 250).


Стоимость:
1.Оплата на семинаре:
весь семинар 5400р., один день 2000р.

2.Предоплата (до 1 июля):
весь семинар 4800р., один день 1800р.

Гарантию участия дает только полная предоплата (до 1 июля) всего семинара.

ЭТО ВАЖНО: Обязательно следите за новостями – в отдельные дни отдельные пункты программы (время, место) могут быть изменены по техническим причинам!

Регистрация участников обязательна:
тел.: 8-921 338-92-72 Вадим, 8 901 314-314-8, 8 901 314-44-64
e-mail: yogaflow@mail.ru

Сайт: http://www.yogaflow.ru