Семинар А. Фролова "Физиология пранаямы", СПб 2008

[сержант Лебядкин]

Тематический семинар

«Физиология пранаямы»

Ведущий: Артём Фролов. Врач-кардиолог. Стаж практики хатха-йоги 11 лет, преподавания 5 лет.

Время: 18 мая, воскресенье с 15:00 до 20:00.
Место проведения семинара: Подольская, 2. М. Технологический институт, школа, 1 этаж, спортивный зал.

Программа:
Лекция 1:
Дыхательная система: основы анатомии и физиологии. Биомеханика дыхания. Роль асан в подготовке тела к пранаяме.
Диафрагма как мышечный насос. Полное дыхание: методика выполнения, техника безопасности, эффекты.
Шаткармы, влияющие на дыхательную систему, физиологическое обоснование и эффекты.
Кровообращениев легких. Перфузионно-вентиляционные соотношения применительно к практике асан. Взамодействие кровообращения и дыхания применительно к практике пранаямы.

Практика: Асаны, основы пранаямы. Работа с дыханием в асане.

Лекция 2:
Гипо- и гипервентиляционные типы пранаям. Кумбхака.
Газовый состав крови, его изменения при различных видах пранаям, физиологические эффекты. Влияние диеты. Нади-шодхана, уджайи: взаимосвязь дыхания и ЦНС, физиологический смысл.
Физиология бандх.
Патологические состояния органов дыхания. Бронхиальная астма и другие
обструктивные заболевания легких. Основы йогатерапии бронхиальной астмы,
физиологический смысл практики йоги в терапии болезней дыхательной системы.


Стоимость: 600 рублей. Регистрация обязательна! Заявки присылайте на e-mail yolshina@yoginya.ru, или по тел.89119486106 с указанием имени, фамилии, контактного телефона. Количество участников ограничено.
Организационные вопросы: Наталья Ёлшина 89119486106 yolshina@yoginya.ru

[BlackJack]

Артем, а ты измерял длительность своей пранаямы в те периоды, когда ешь мясо, и в те периоды, когда не ешь?

[сержант Лебядкин]

Нет, не замерял. Во времена, когда мяса не ел, еще йогой не занимался