Как обучать йоге

[Ganesh]

Дал теме несколько общее название. Возможно разовьется.

Пока же вопрос простой. Почитал об обучении в Аштанга центре (http://yogin.ru/parser.php?p_id=16&r_id ... =&a_id=589)
Посмотрел информацию о содержании.

Практика: практика асан "в потоке" и статике, классические базовые пранаямы (с подробной "отстройкой" техники выполнения), основы медатации. Аштанга-виньяса йога, йога Айенгара, школа Дхирендры Брахмачари, включая уникальные динамические комплексы сукшма-вьяяма, ознакомительные занятия по другим ведущим современным стилям йоги - Шивананда йоге, Трай йоге, Шэдоу-йоге Шандора Ремета, направлениям отечественных авторов - А.Лаппы и А.Сидерского.

Попытки системного обучения - дело, конечно полезное.
Но как выпускники йога-тичеры могут успеть вникнуть и понять суть каждого из направлений за такой короткий срок? Неужели они успевают достаточно попрактиковать каждое?
А, если нет, то что в голове у такого тичера? Мешанина из направлений? Так, понимаю, что приоритета ни у кого нет. Политкорректность.
И в результате, что преподает такой тичер? То, что сам скомпонует?

ПС
Для Новикова и Я (вроде это Дима "Ростовский"):
Я (т.е. Ганеш) просто спрашиваю, интересуюсь. Любопытно мне.

ППС
Можете - ответьте. Не можете - оставим вопрос риторическим. Без перенаправления меня на Аштанга йога центр.

[я]

Там ведь речь идёт только о "тичерс-тренинге". Т.е. именно о составлении "общего представления" о возможно более широком спектре разных направлений. А если кто захочет далее углубляться во что-то одно - так и пожалуйста. В других курсах.
Но более подробно - всё ж без перенаправления в АЙЦ не получится. Они создали этот курс - пчему бы Вам, Андрей "Одесский", к ним таки не обратиться напрямую? Они ребята нестрашные, не укусят!

[Somananda]

Предлагаю отойти от личностей и переключиться на "сабж"
А и вправду - как кто себе представляет систему поэтапного обучения йоге? И почему именно так? (ответы типа "а патаму шта" не принимаются )

[Шри Колянянда]

Этапность: стопа на бедро, лотос, согнулся, нидрасана,натарджасана, корявый мостик, красивый мостик, стоечка на руках и пяточки на темечко.
Попутно, заморочки, для пущего туману. Чего-то упустил, а?

[я]

Ну, вряд ли можно назвать системным отечественный подход к обучению в йоге. Приходят в группы, т.к. "интересно", "модно", "здоровье поправляет" и т.д.- и все эти мотивации достойны уважения. Ну а дальше - физуха на "силу" и "растяжку". См. пост выше.

[Somananda]

Т.е., так, по-вашему, и должно выглядеть обучение йоге - "пяточка-носочек", "растяжка-силовуха"?
Или все блюдут страшные профессиональные секреты? Я спрашиваю не о том, что сейчас преподается под видом йоги в фитнес-клубах, а о том, как вы представляете себе правильную последовательность обучения йоге, как систему.

[Ganesh]

Там ведь речь идёт только о "тичерс-тренинге". Т.е. именно о составлении "общего представления" о возможно более широком спектре разных направлений. А если кто захочет далее углубляться во что-то одно - так и пожалуйста.

Может и так, если так.

Но более подробно - всё ж без перенаправления в АЙЦ не получится.

Взгляд со-стороны может дать "свою" информацию. В частности то, что ответов на поставленные вопросы может не быть не только у меня.

Они создали этот курс - пчему бы Вам, Андрей "Одесский", к ним таки не обратиться напрямую? Они ребята нестрашные, не укусят!

Ну, так это же другое дело. Люди и юмор понимают. А то я уже опасаться стал. Зайдешь на форум, а там, то забанить норовят, то сообщения удаляют, то тролли мерещатся модераторам, то на учителей наезды. Да еще парампарой давят. Спросить ничего нельзя. Просто ужас.

[Lobster]

Т.е., так, по-вашему, и должно выглядеть обучение йоге - "пяточка-носочек", "растяжка-силовуха"?
Или все блюдут страшные профессиональные секреты? Я спрашиваю не о том, что сейчас преподается под видом йоги в фитнес-клубах, а о том, как вы представляете себе правильную последовательность обучения йоге, как систему.

Рискну предположить, что для начала надо показать результат .

[Ganesh]

Приходят в группы, т.к. "интересно", "модно", "здоровье поправляет" и т.д.- и все эти мотивации достойны уважения. Ну а дальше - физуха на "силу" и "растяжку". См. пост выше.

Ну, поправили здоровье, окрепли. Неужели этим и ограничиваются? Удивляюсь честно, без приколов.
Даже не говоря о Системности возможны же дополнения к "просто физухе". Например:
- "встраивание" (я упростил) Йоги (понимать не как тренировку) в повседневную жизнь;
- подведение к получению "небытовых" эффектов. (Типа "первое осознание Ци" )
- прикладные аспекты Ямы и Ниямы.
Это так, навскидку.
А, чего мы тогда свистим о самадхи, нироддхи... (В открытом форуме) Кому это нафиг надо?
Что, действительно подход к Йоге, типа "позанимался и забыл"? Как в туалет сходить?

[Ganesh]

Рискну предположить, что для начала надо показать результат .

Какой результат будет показателен?
Гибкость и умение выполнять упражнения?
Согласен, что гибкость тела - фактор способствующий "гибкости" (развитости) разума (по Васубандху). Однако, зачастую весьма гибкие адепты выдают (говорят, пишут) такое, что даже сложно представить, что было бы, если бы они вообще не занимались.

Все-таки, на мой взгляд, может быть показательно наличие целостной системы, а не надерганных кусков, слепленных в нечто "авторское" или разностороннее.

[Somananda]

Рискну предположить, что для начала надо показать результат .

Это какой? Самадхи, или читта-вритти ниродху?
М-да... И что, все так же думают?

[Somananda]

Боюсь, большинство проблем с йогой в СНГ именно оттого, что инструктора и "йога-тичеры" (тьфу, слово-то какое ), по большей части, на знаятиях, не преподают йогу, а "демонстрируют результаты" шалеющим и млеющим барышням...

[Ganesh]

Сочетание, действительно, поганое.
Но это мы от зависти , несовременности и непро двинутости.

[Somananda]

Да пишачи с ней, с "продвинутостью" - что же, все таки, с методикой преподавания?
С чего начинать - с асан, с вьяям, иди сразу виньясы?
Когда давать больше нагрузку, а когда - релаксацию? Как совмещать "стоячие", "сидячие", "лежачие" и "перевернутые" асаны?
В какой последовательности, и с какой целью учить пранаяме?
Вот вопросы!

[Lobster]

Да пишачи с ней, с "продвинутостью" - что же, все таки, с методикой преподавания?
С чего начинать - с асан, с вьяям, иди сразу виньясы?
Когда давать больше нагрузку, а когда - релаксацию? Как совмещать "стоячие", "сидячие", "лежачие" и "перевернутые" асаны?
В какой последовательности, и с какой целью учить пранаяме?
Вот вопросы!

Ни стого ни с другого ни стретьего. С ямы и ниямы.
Но вообще говоря даже и не с этого а с осмотра у врача.