15-16 марта 2008 г. Йога-центр «PRANA» организует семинар Сергея Агапкина (г. Москва) в Перми.
Тема: ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ ПРАКТИКИ В СООТВЕТСТВИИ С ОСНОВНЫМИ ПОНЯТИЯМИ ЙОГИ И АЮРВЕДЫ.
1 занятие (суббота 10:00-13:30)
Йога – цели, задачи, средства. Влияние типа личности и доминирующих репрезентативных систем на успешность практики различных направлений йоги. История, теория и методы индо-тибетской медицины. Географическая и историческая актуальность аюрведы и тибетской медицины. Необходимость использования алгоритмов индо-тибетской медицины в индивидуальной практике хатха-йоги. Обзор литературы, раздача методических материалов.
ОБЕД
2 занятие (суббота 14:00-17:30)
Теория:
«Жар и холод» тела – состояния эрго- и трофотропности организма.Соотношение эрго- и трофотропности с тонусом вегетативной нервной системой (ВНС). Традиционные и современные способы определения «жара и холода» - пульсовая диагностика, опросник Дженкинса, таблицы Вейна, "параметр подобия" И.Б.Погожева.
Практика:
Йогические методы регуляции «жара» и «холода» - марма-вьяяма, сурья-намаскар и варианты шавасаны (йога-нидра, мармастханани, пранадхарана).
3 занятие (воскресенье 10:00-13:30)
Теория:
Три доши – традиционные и современные взгляды. Доши как регуляторные системы организма. Различие Пракрити (генотип) и Викрити (фенотип).Традиционные и современные способы определения Пракрити и Викрити (соотношения трёх дош) - антропометрические, физиологические и поведенческие. Динамика соотношения дош - возрастная, сезонная, суточная.
Практика:
Йогические методы воздействия на баланс дош – асаны и крийи. Крийи, уравновешивающие доши (самадоша-крийи) и крийи, воздействующие на сознание. Механизмы воздействия крий и асан. Регуляция состояния дош через воздействие асан на систему панча-бхута (5 стихий).
ОБЕД
4 занятие (воскресенье 14:00-17:30)
Теория:
7 дхату (тканей) , 12 органов. Понятие "места наименьшего сопротивления" (кхаваигунья). Традиционные и современные методы диагностики - пульсовая, по языку, по глазам, по отходам тела (мала) и побочным тканям (упадхату).
Практика:
Йогические методы воздействия на органы и основы йоготерапии. Показания и противопоказания к выполнению асан. Физиологические механизмы воздействия асан. Особенности практики асан в терапевтическом режиме.
Предварительная запись обязательна, телефон администратора Александры 8-912-888-9-108
Общая продолжительность семинара: 14 часов. Возможно участие в отдельных занятиях.
Подробная информация на http://yoga.perm.ru/merop.php
Семинар С.Агапкина в Перми
Moderators:Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы
-
- ****
- Posts:2416
- Joined:Wed Mar 13, 2002 6:24 pm
- Location:Рязань
Link: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Hide post links |