Гепатопротекторы для Ваты

[Александр Новиков]

Кислотно-основной баланс
В организме здорового человека ежедневно в процессе обмена веществ постоянно образуются кислоты — около 20 000 ммоль угольной (Н2С03) и 80 ммоль сильных кислот, однако концентрация Н+ колеблется в относительно узком диапазоне. В норме рН внеклеточной жидкости составляет 7,35—7,45 (45—35 нмоль/л),внутриклеточной жидкости — в среднем 6,9. Вместе с тем, следует отметить, что Н+ внутри клетки неоднородна: она различна в органеллах одной и той же клетки.
Н+ до такой степени активны, что даже кратковременное изменение их концентрации в клетке способно существенно отразиться на активности ферментных систем и физиологических
процессах. Однако в норме мгновенно включаются буферные системы, защищающие клетку от неблагоприятных колебаний рН.
Величина рН, характеризующая состояние КОС (КО состояние), Почки
Роль почек при газовом ацидозе очень велика. Повышенное рСО2 значительно ускоряет реабсорцию бикарбоната в канальцах. При метаболическом ацидозе их роль значительно меньше гипервентиляции.
является одним из самых «жестких» параметров крови и колеблется у человека в очень узких пределах: от 7,35 до 7,45 нмоль/л. Сдвиг рН на 0,1 за указанные границы обусловливает выраженные нарушения со стороны дыхания, сердечно-сосудистой системы и др., снижение рН на 0,3 — ацидотическую кому, а сдвиг рН на 0,4 часто несовместим с жизнью.

От соотношения водородных и гидроксильных ионов во внутренней среде организма зависит:
1) активность ферментов и интенсивность окислительно-восстановительных реакций;
2) процессы гидролиза и синтеза белка, гликолиз и окисление углеводов и жиров;
3) чувствительность рецепторов к медиаторам;
4) проницаемость мембран;
5) способность гемоглобина связывать кислород и отдавать его тканям;
6) физико-химические характеристики коллоидов и межклеточ¬ных структур: степень их дисперсности, гидрофилии, способность к адсорбции;
7) функции различных органов и систем.
Нарушение кислотно-щелочного баланса в большей или меньшей степени вызывает нарушение водно-электролитного.

Соотношение Н+ и ОН- в биологических средах зависит
от содержания в жидкостях организма кислот (доноров протонов) и буферных основания (акцепторов протонов). Общее количество катионов плазмы составляет 155 ммоль/л (Na+ — 142 ммоль/л; К+ - 5 ммоль/л; Са2+ — 2,5 ммоль/л; Mg2+ 0,5 ммоль/л; прочие элементы - 1,5 ммоль/л), и столько же содержится анионов (103 ммоль/л — слабое основание CI-; 27 ммоль/л — сильное основание НСО,-; 7,5—9 ммоль/л — анионы белка; 1,5 ммоль/л — фосфатанионы; 0,5 ммоль/л - сульфатанионы; 5 ммоль/л — органические кислоты). Поскольку содержание Н+ в плазме не превышает_40х10-6 ммоль/л, а главные буферные основания плазм (НСОз-) анионы белка составляют около 42 ммоль/л, то кровь считается хорошо забуференной средой и обладает слабощелочной реакцией.
Нормальные величины показателей КОС (кислотно-основное состояние):
истинный (актуальный) рН артериальной крови 7,36—7,72;
истинный (актуальный) рН венозной крови 7,26—7,36;
актуальное рС02 мм рт.ст. артериальной крови 35,8—46,6;
актуальное рС02 мм рт.ст. венозной крови 46,0—58,0;
стандартный бикарбонат, мэкв/л 21—24;
буферные основания (ВВ) цельной крови, мэкв/л 41—44;
нормальные буферные основания (NBB) крови — в норме нет;
излишек оснований (BE), ммоль/л -2,5—+2,5.

В основном КОС сдвигается в сторону окисления, что именуется ацидозом.
Ацидоз различается на:
1. Дыхательный (респираторный, газовый – накопление углекислоты);
Его перичным механизмом является повышение рСО2 в крови в виде угольно кислоты НСО3+.
Респираторный ацидоз во время операций может возникать вследствие угнетения дыхательного центра наркотическими веществами (например, морфином, барбитуратами), либо при гиповентиляции в условиях управляемого дыхания, либо вследствие неадекватного спонтанного дыхания после применения миорелаксантов. Отек легких, тяжелая пневмония, гемоторакс, бронхиальная астма, алкогольная интоксикация, тяжелая миастения сопровождаются дыхательным ацидозом.
Хронический респираторный ацидоз встречается при таких легочных заболеваниях, как хронический бронхит, эмфизема, т.е. когда разобщается процесс вентиляции и перфузии и снижается альвеолярная вентиляция либо из газообмена выключается значительная часть легочной ткани.

2. Негазовый (избыток нелетучих кислот).
• Метаболический
Вызывается избыточным образованием недоокисленных продуктов обмена - молочной и пировиногдрадной кислот, кетоновых тел. Причины такого образования:
1. Диабетический кетоз;
2. Голодание;
3. Очень тяжелая мышечная работа;
4. Обширное воспаление и ожоги;
5. Тяжелое поражение печени.
Метаболический ацидоз ограничивает мобилизацию натрия в щелочной резерв, изменяется соотношение «H2CО3/NaHC03», и наступает изменение рН крови.

• Выделительный
Имеет в совей основе недостаток бикарбоната в крови. Причины:
1. Заболевание почек, которые сопровождаются нарушением секреции в канальцах водородных ионов, аммиака, рабсорбции бикарбоната, нарушением реабсорбции натрия, экскреции нелетучих кислот.
2. Значительная потеря бикарбоната в составе кишечного сока происходит при продолжительном поносе, свищах ЖКТ.

Подробно механизм компенсации ацидоза я сюда кидать не буду, он слишком большой.
Гомеостатические механизмы защиты при ацидозе имеют 3 линии:
1. Буферные системы крови.
Гемоглобин, бикарбонатный, фосфатный и белковый 9последний малозначим).
На гемоглобин приходится наибольшая буферная емкость крови (до 75%).
2. Гипервентиляция.
Избыток углекислоты выводится в количестве, достаточном для восстановления нормального соотношения бикарбонатного буфера – компенсированный ацидоз.
Углекислый газ диффундирует примерно в 20 раз интенсивнее кислорода. Облегчается этот процесс двумя механизмами:
— переходом гемоглобина в оксигемоглобин (оксигемоглобин
как более сильная кислота вытесняет СО2 из крови);
— действием легочной карбоангидразы.
Карбоангидраза:
Н2С03 → СО2+Н2О.
Количество углекислого газа, выводимого легкими из организма, зависит от частоты и амплитуды дыхания и определяется содержанием углекислоты в организме.

3. Почки
Роль почек при газовом ацидозе очень велика. Повышенное рСО2 значительно ускоряет реабсорцию бикарбоната в канальцах. При метаболическом ацидозе их роль значительно меньше гипервентиляции.
Итак, участие почек в поддержании КОС определяется главным образом их кислотовыделительной функцией. В нормальных условиях почки выделяют мочу, рН которой колеблется от 5,0 до 7,0. Величина рН мочи может достигать 4,5, что свидетельствует о 800-кратном превышении Н+ в ней по сравнению с плазмой крови.

Практические выводы:
1. При интенсивном задействовании быстрого мышечного волокна происходит повышенное образования лактата и ионов Н+. Избыток лактата заставляет перерабатывать клетки печени, что нарушает их работу, а избыток Н+ перегружает почки.
Хотя для компенсации этого у человека усиливается сердечная мышца и бикарбонатная и фосфатная буферные системы крови, сейчас избыток лактата и Н+ признан скорее негативно влияющим на общее состояние здоровья.
В хатха-йоге сильного закисления в крови не происходит и происходить не должно.
2. Вывод - не делать акцент на тренировку быстрого мышечного волокна, т.к. при этом возникает избыток лактата и Н+.
3. Т.к. совсем без быстрого волокна не обойдешься, необходимо максимально увеличить кровообращение и объем крови в процессе тренировки. Что достигается агни-сарой, разминкой и пр.
4. Обеспечить хорошие возможности дыхательного аппарата - см. статью на моем сайте.
5. Для предотвращения метаболического ацидоза НИКОГДА не производить гиперинтенсивную мышную работу - т.е. с ощущением сильно "забитых" мышц. При правильной хатха-йоге такого ощущения не должно возникать.
6. Для предотвращения метаболического ацидоза так же не голодать, если это не является действительно необходимым. Замечу, что кетоногенный метаболический ацидоз может возникать при долгом пониженном уровне глюкозы в крови, что вызывает производство кетоновых тел. Признаком этого может быть повышение аминов в моче и аммиака в выдыхаемом воздухе.

[breeze]

Ещё раз благодарю за ответы.

[Александр Новиков]

На здоровье.

Еще про лецитин:
После марафона используется добавочный прием холина, который усиливает интенсивность ключевых механизмов восстановительных процессов. В этом случае холин необходим для восстановления такой аминокислоты как лецитин, который является важным элементом восстановления клеточных мембран и, в то же время, необходим для восстановления ацетилхолина — нейротрансмиттера минерального соединения. Именно эти элементы в наибольшей степени истощаются при марафоне вместе с содержанием гликогена.

[Wolf]

Если тему назвали-гепатопротекеторы для ваты, то может кто чётко выставит список основных таблетированных лекарств Аюрведы ( и кто производители), проверенных практикой как эффективные гепетопротекторы? Льняное и оливковое масла-это конечно, правильно, ещё и тыквенное принимать в комплексе неплохо.

[Александр Новиков]

С.Агапкин на этих выходных проводит семинар в Минске, одной из тем будут препараты, ждите ответа... ждите ответа...

[Leo]

Да, много о нём слышала. А как на счёт побочек? Таковы имеются? Противопоказания?

Побочных эффектов не описано, единственно, на упаковке есть запись - индивидуальная непереносимость, но она вряд ли будет.

[Leo]

Т.к. лецитин составляет около 10% потребляемых жиров, не уверен, что так уж необходим его прием в таблеточках, однако, точнее скажет СА.

Сложно согласиться. Одно то, что по распоряжению московского правительства построен завод по производству лецитина говорит в его пользу. В питании людей содержится очень много жиров, но тем не менее атеросклероз молодеет, даже у детей регистрируются холестериновые бляшки, значит с 10% лецитина не все так однозначно.
Вот, открыл справочник "химический состав продуктов":
Растительные масла - сумма липидов 99,9 из них фосфолипидов - 0
Маргарин - сумма липидов 96,5 фосфолипидов - 0 в диетическом 0,24
Жиры кулинарные - фосфолипидов 0
Сливочное масло - сумма липидов 82,5 фосфолипидов - 0,38
Так что я продолжаю настаивать на приеме лецитина.

[breeze]

Растительные масла - сумма липидов 99,9 из них фосфолипидов - 0

А как же оливковое и льняное масло? Его как раз и рекомендуют для устранения жировой диверсии

[Leo]

А как же оливковое и льняное масло? Его как раз и рекомендуют для устранения жировой диверсии

Да, в льняном масле содержатся ненасыщенные ж.к. в частности омега-3, которые являются составной частью фосфолипидов клеточных мембран.
А фосфолипиды, в свою очередь, являются структурной основой всех без исключения клеточных мембран (наряду с холестерином).
Лецитин содержит комплекс фосфолипидов, а также включает в себя полиненасыщенные ж.к.
В медицинской практике наибольшую эффективность фосфолипиды проявляют при болезнях печени. Эффективны фосфолипиды при болезнях сердечно-сосудистой системы, причем они не просто тормозят процесс холестериноза, но и улучшают состояние сердечной мышцы. При регулярном приеме лецитина происходит постепеное укрепление ЦНС.

[Александр Новиков]

Про ЦНС непонятно, можно подробнее?

[Leo]

Про ЦНС непонятно, можно подробнее?

Понимаете, я не физиолог, мои интересы спортивная медицина, поэтому в тонкости не вдаюсь. В моих источниках написано - нервная система стоит на третьем месте по содержанию фосфолипидов после печени и сердечной мышцы, то и лечебное действие лецитина по отношению к головному мозгу и периферическим нервам проявляется в третью очередь.
При регулярном приеме лецитина происходит постепенное укрепление центральной нервной системы: уменьшается подверженность стрессам, улучшается память и продуктивность мышления.
Больше мне добавить нечего.

[breeze]

Кто знает: можно ли чем-то заменить пиппали? Кайенским перцем, например?

[Сергей Агапкин]

Перец длинный - вешь редкая в наших краях. Заменить скорее можно белым перцем красный слишком острый.

[breeze]

А вот ещё о трифале. Слыхала, что она больше подходит для питты. А для ваты как, подходит? Может её с чем-нибудь нужно принимать? Ну, с ги, например? Я вот тут болела гриппом, с температурой и т. п. И благодаря трифале довольно быстро с энтой неприятностью справилась.