Центр Йоги Прана ( http://pranayoga.ru/ ) с 24го декабря открывает курс "Первые шаги в йоге" . Ведет занятия Дмитрий Демин.
Этот курс расчитан на тех, кто никогда не занимался йогой и не знает с чего начать, или тех кто уже некоторое время занимается, но не разобрался в каких-то ключевых моментах. Курс "Первые шаги" включает в себя три занятия по полтора часа. В понедельник, среду и пятницу (начало в 18:45). На каждом из них будут освещены разные темы, поэтому желательно попасть на все три занятия. Если вы начинаете не с первого (в понедельник), а со второго или третьего занятия, то на следующей неделе вы можете сходить на пропущенные классы, чтобы информация в голове была полной. В результате посещения курса у вас будет понимание (конечно не полное) что такое йога, какие у нее цели, какие эффекты она дает для здоровья и душевной гармонии. Вы разберетесь в базовых асанах и пранаямах (дыхательные техники), узнаете разницу между многчисленными школами йоги, определитесь что подходит именно вам.
Подробную программу смотрите на нашем сайте.
Стоимость всего курса 800 руб (каждое занятие по отдельности 350руб)
Центр Йоги Прана разполагается по адресу ул Зоологическая д.4
т (495) 783-69-96
Курс "Первые шаги в йоге" в Центре Йоги Прана
Модераторы:Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы
С 7го января(понедельник) курс "Первые шаги в йоге" возобновляется и будет проходить каждую неделю (пн ср пт) в 18:45
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |