Сыроедение - помощник йоги?

[я]

В книге Ар Эддара трактат о питании описан еще один способ для вата-индивидов - меню:салат +каши до отвала и простые упражнения с гантелями. Автор пишет что результаты отличные.

--EV, мож я што путаю, но не было в "Трактате о питани" ни слова о дошах и других аюрведических понятиях. Автор, Ар-Стаценковец Васильев, наш совейский йог-самоучка, много правильного там пишет, но и вредного тоже немало. Одна "чистка печени" чего стоит... В книге красной нитью проходит тема о полной необходимости вегетарианства... Для всех, есс-но. Да и сам жизненный пример Васильева, умершего в процессе "медитации" от кровоизлияния, как-то не вызывает доверия к его методам...
Так что не мог тов. Васильев-Эддар вату регулировать: не знал он о ней!
Кстати, "каша до отвала с салатом" для снижения ваты - это примерно то же, что просушивать дрова для костра водой...

[EV]

Как умер Васильев? В книге он писал что болезненно низкий вес от торопливости(проблемы на вишуддхе-щитовидке) и плохой работы жкт. Вполне подходит под описание ваты. Может быть акцент был поставлен скорее не на снижение ваты а на общее оздоровление тела хорошим питанием и спортом.

[я]

Умер как умер. Давно. От неправильной практики. Не все йоги одинаково полезны За подробностями обращайтесь к арсантемовцам. Только они не любят об этом говорить, а рядовые члены секты и вообще не в курсе.
Относительно щитовидки.... - Это не проблема ваты. Эндокринная система - область, скорее, питты. А вишуддха - область метафизических изысков наших доморощенных ёгинов, которые читали Блаватскую и, в лучшем случае, Авалона. (Сейчас доходят до аюрведы, но опять же в книжной форме (Фроули,...), или попадают под Торсунова, что, в общем, уже неплохо на общем уровне. Хоть и далековато от традиционной практики. ) Вспоминается "йогический" анекдот - реальный случай из жизни, когда на вопрос об источнике проблем со здоровьем инструктор глубокомысленно отвечал: "Потому что вишуддха!"

[Александр Новиков]

Про свекольный сок интересно, подождем СА. Я пока не силен в фармакологии.

Про штангу - гм...
Тяжелые веса откровенно вредны для здоровья, т.к. избыток молочной кислоты и Н+ садит почки и печень.

А пахота - да, пахота - обязательно. Можно с низкими и средними весами, можно в "хатхе". Но для ват - обязательно все точно продумано. Слабые они, и если плохо есть или "перепахивать" - будет не польза, а наоборот.

Еще раз повторюсь, что крепкие инструкторы иногда грешат тем, что требуют от не очень крепких людей такой же нагрузки, которую они выбирают сами для себя. фильтровать надо, однако.

[EV]

А в чем опасность избыточного ощелачивания крови - которое по словам СА возникает при вегетарианстве без компенсации физ. нагрузками ? КЩ равновесие можно точно определить по цвету века?

Нужно ли при высоких нагрузках много белкА? Читал в книге по макробиотике со ссылкой на какое-то мед. исследование - что якобы даже спортсменам нужно столько же.

Как можно с точки зрения физиологии, аюрведы прочих наук охарактеризовать вот эту одиозную личность и то что он пред(по)лагает?
www.syromonoed.com

[breeze]

Вот тоже интересуюсь свойствами соков. Читала, что свекольный сок - один из немногих, который нужно пить осторожно. Уж больно ядерное средство:). Токсины так выносит, что "пыль" столбом! А ещё все диетологи сходятся во мнениях, что сразу выжатый сок свеклы пить нельзя (ну, не рекомендуется). Его нужно на пару часов поставить в тёмное прохладное место и снимать образовавшуюся пенку. А потом, пить потихоньку, начиная от 50 г в день. Но говорят, что этот сок хорош при очистке организма и хороший гепатопротектор. А ещё вот про морковный:
Бокал морковки
Когда: перед или во время тренировки
Полный набор витаминов и микроэлементов, стимулирующих синтез белка (рост мышц), улучшающих кроветворение и доставку кислорода в мышцы (выносливость). Морковный сок - санитар организма. Содержащиеся в нем вещества снижают уровень холестерина в крови, выводят из печени токсины (в том числе и те, которые образуются при лечении антибиотиками), истребляют болезнетворные микробы в кишечнике и органах дыхания. О том, что морковь полезна для зрения, ты знаешь и сам, а вот о том, что она нужна для укрепления ногтей и очищения кожи, стоит лишний раз напомнить.
Бонус: загар у умеренно пьющих морковный сок приобретает неповторимый золотистый оттенок.
Рекомендуемая доза: 100-150 мл в день.
Смешивать: с любыми овощными и фруктовыми соками, питьевыми йогуртами. Желательна кислинка. Пропорции - по вкусу.

[Leo]

Еще добавлю, если заинтересовал мой пост. Сок пью лет 7 регулярно, с ноября по апрель один раз в день вечером. Сок строго свежий 200 гр. (отстаиваться нужно по всей вероятности для тех, кто лечится им от рака, там нужно пить порядка литра в день) на 2/3 свекольный на 1/3 морковный и неплохо бы добавить яблоко для вкуса. После отжатия снять пенку и процедить через ситечко (обязательно). Пить залпом весь и не дышать носом пару минут, ну, и не плохо бы сразу прополоскать рот водой. При таком способе не возникает отвращения (выработано годами).

[Александр Новиков]

Спасибо. Ценный эмпирический опыт.

[я]

САША, ОТВЕТЬ НА ЛС!!

[Stern]

2ABC
В знак признательности нашей дискуссии по Евангелиям.
Рекомендую посмотреть фильм «Дух времени» (Zeitgeist), если Вы еще не видели.
http://rutube.ru/tracks/372885.html?v=1 ... 44ed1b663f
Любопытная информация к размышлению на тему «как рождаются мифы и апокрифы».

[ABC]

2ABC
В знак признательности нашей дискуссии по Евангелиям.
Рекомендую посмотреть фильм «Дух времени» (Zeitgeist), если Вы еще не видели.
Любопытная информация к размышлению на тему «как рождаются мифы и апокрифы».

к сожалению, Stern, информация к размышлению здесь только одна: почему мало кто любит изучать серьезные источники -- большинство предпочитает смотреть то, что, по одному меткому выражению, кто-то выковырял из носа и размазал по экрану?... причем местами налицо такая тонкая подмена понятий, что понимаешь -- мазали не просто так, по незнанию, а выводили вполне определенный узор...

[Stern]

Тогда, АВС, я с удовольствием выслушал бы Вашу критику с точки зрения серьезных источников в отношении предлагаемых фильмом идей. Например, что религиозные деятели, создававшие в свое время Библию, воспользовались мифами и астрономическими наблюдениями, известными на тот период времени другим культурам и цивилизациям, и что Иисус Христос не существовал как человек, а олицетворял собой Солнце. Я не знаю, как там все было на самом деле, поэтому интересно рассмотреть этот узор с разных точек зрения.

[ABC]

Тогда, АВС, я с удовольствием выслушал бы Вашу критику с точки зрения серьезных источников в отношении предлагаемых фильмом идей. Например, что религиозные деятели, создававшие в свое время Библию, воспользовались мифами и астрономическими наблюдениями, известными на тот период времени другим культурам и цивилизациям, и что Иисус Христос не существовал как человек, а олицетворял собой Солнце. Я не знаю, как там все было на самом деле, поэтому интересно рассмотреть этот узор с разных точек зрения.

тут, Stern, есть два момента... во-первых, мне все равно во что вы верите (и что вы едите тоже)... второй момент вытекает из первого -- если вам интересно, вы и напрягитесь... библиография по историчности (антиисторичности) Христа обширна... выберите ту точку зрения, которую считаете более обоснованной... в конце концов, принятие любой теории, в том числе научной -- это вопрос веры...

фильм же этот просто зашкаливает по количеству ляпов и натяжек... если бы вы заглянули по ссылке, которую я вам давал, то не предлагали бы мне его смотреть...

[Stern]

Здесь есть еще и третий момент, АВС. Мне все равно, что Вы думаете, или не думаете, в отношении моей скромной персоны. Речь идет лишь о сути вопроса, а не о наших личностях. У меня также нет намерения выбирать какую-то точку зрения, я лишь иногда рассматриваю их, чтобы увидеть позицию / намерения их сторонников. Намерением же моего сообщения было лишь показать, что может возникнуть любопытная ситуация, когда и апокрифы могут относиться к событию, которого могло и не быть. That is the question… (с)

[BlackJack]

Если будете есть сырую пищу, не забывайте погуще намазывать васаби.
Слезы из глаз - верный признак самадхи.