--------- 22-23 декабря СЕМИНАР АЛЕКСАНДРА НОВИКОВА -------

[D.Powidloff]

22-23 декабря ЙОГА-ЦЕНТР «ПРАНА» (http://www.pranayoga.ru/)

СЕМИНАР АЛЕКСАНДРА НОВИКОВА


22 декабря (суббота) 17:30 - 20:00

1.Вьяяма (суставная гимнастика) в Гималайской традиции.
Раскрытие плечевого пояса простыми движениями, недоступное другими способами. Эта гимнастика успешно применяется на занятиях и дает замечательные результаты.
Полная версия вьяямы для стимуляции всех суставов, неизвестная в СНГ. Наблюдение за активизацией потоков праны.

2. Базовый комплекс медленной растяжки, производящий стимуляцию главных марм тела и одновременно развивающий отличную гибкость.
Сравнение воздействия на «пранические ощущения» с предыдущим комплексом.

23 декабря (воскресенье) 11:00 - 13:30

3. Наблюдение за заданным паттерном дыхания и его влияние на сознание.
4. Медитация с мантрой. Вариации наблюдения ума согласно традиции Свами Рамы Бхарати (Ришикеш). Некоторые пояснения сутр Патанджали применительно к практике медитации согласно комментариям Свами Рамы Бхарати.

Стоимость за каждый день семинара: 500 руб

По поводу семинара звоните 8-916-902-49-47 Дмитрий и в клуб "Прана" (495) 783-69-96

[D.Powidloff]

Александр Новиков. О себе и о йоге.

Занимаюсь йогой более 10 лет. Активно преподаю с 2003г. Участник-преподаватель 4-х конференций московского журнала «йога» в Крыму в 2004-07 гг. Имел личное общение со многими известнейшими преподавателями йоги в СНГ, организовывал семинары более чем 10 известных преподавателей в г. Минске.

Об оздоровлении и продлении жизни

К сожалению, большинство так называемых «направлений» йоги, которые характеризуют себя как оздоровительные, не имеют такой важной составляющей, как системный подход к здоровью. Т.е. что такое здоровье, какие факторы лежат в процессе старения, и способности ему сопротивляться, какие оздоровительные факторы содержит в себе практика йоги. Часто йога аргументируется «энергетически-эзотеричесими» идеями, однако здоровье – понятие вполне физиологическое и должно иметь под собой физиологическое обоснование.

О традиционной йоге
Традиционные техники йоги являются техниками психофизического развития, т.е. – развивающими эффективность работы сознания (психических процессов) и контроль над ними. Естественно, это подразумевает развитие организма как целостной системы. Людей, знакомых с настоящей ТРАДИЦИОННОЙ йогой в СНГ единицы. И это не те «школы», рекламой которых заполнены интернет и печатные издания. Что касается так называемых известных широкой публике «классических» стилей йоги, большинство из них было создано во второй половине 20 века, и это НЕ ТРАДИЦИЯ, вмещающая в себя тысячелетний опыт.

Об «эзотерических» аспектах практики

Под эзотерикой понимаются скрытые тайные учения о развитии человека. Но можно под этим понимать такую практику развития своей личности и совершенствования работы внимания, которая ведется «в одиночку», «не на показ». Я обучаюсь таким вещам (в т.ч. «традиционной» йоге) у нескольких людей, не известных широкой публике. Я преподаю базовые психофизические и т.п. техники в формате семинаров и индивидуально.

Другие мои занятия

Кроме традиционной йоги, «физиологически-обоснованной хатха-йоги» и вышеупомянутой «эзотерической системы» в своей индивидуальной практике я так же использую техники системы «Илицюань», повышающими осознание целостности тела

[D.Powidloff]

Комментарий Сергея Агапкина:

"Я знаю Александра в первую очередь как человека бескомпромисно честного - как в собственной практике, так и в преподавании. Проэтому если он говорнит: - "Мне есть что сказать" - значит это действительно так. Саша активный практик и вдумчивый ученик. Он ищет ответы на свои вопросы и находит их. И что радует - не делает из этох ответов тайны, возвышающей его над учениками. Напротив, большинство ньюансов преподаваемых им практик (будь то асаны, пранаямы или медитации) он объясняет до занятия, а зачастую еще и после.
Рекомендую посетить этот семинар."

[miha]

Желаю удачи в практике и проведении семинара!
Все-таки, режет глаз "системный подход в продлении жизни". Надо понимать, Саша молодой человек, и стаж практики не слишком огромный, ей богу, нескромно и вызывает какую-то нездоровую реакцию
У китайцев была традиция, писать трактаты по практике в возрасте после 100 лет, вот в таком возрасте более уместно излагать "принципы правильной практики ведущие к продлению жизни"

[Александр Новиков]

Esli instruktor obyavlyaet o sozdanii svoego stilya na osnove opyta, subiektivnih oshusheniy i prochitannih knigek - nashey yoga-tusovkoy eto vosprinimaetsya normalno. Potomu kak vse tak delaut.
A stoit cheloveku delati ne kak vse, a staratysa luchshe, naprimer realno podumat, kak organism rabotaet, srazu starautsya zatolknut podalshe, shtob ne vysovyvalsya.

Vi pochitayte temy na seminare, ya chto, syddhy obeshau? Vpolne realnaya programma, mnogoe budet novim dlya bolshinstva prisutstvuushih, i ya SMEU UTVERJDAT, chto ludi mnogoe vosmut "na voorijenie".
Ya staraus ne zanimatsya samopiarom, a prosto delat svoe delo. No v dannom skuchae skaju: Moy Guru Rakesh Pandey is Varanasi posmotrel mou programmu i poslushal obyasnenya i skasal, sho eto "realy very good" i gde ya vse eto uznal? To ge samoe mne skazli lidi v ahrame Swami Rami, i daje poprosili provesti zanyatia. A Swami Rama ashram i Rakesh Pandey - eto samaya shto ni na est tradicia. I esli TAM schitaut moi znania i stremlenya k nim dostoinimy, hotya eto i ne tradicia, poshemu v SNG starautsya zastavit hodit po stunke, prichem v bolshinstve slushaev eta "strunka" pridumana ot baldy?

[D.Powidloff]

Если бы все следовали этому китайскому принципу, то европейских работ по геронтологии не было в принципе!

Системный подход, как я понимаю - это значит что человек сумел обобщить в непротиворечивую и целостную систему те принципы, которые усвоил. Не обязательно умереть в 120 лет, чтобы эти принципы оказались истинными. Впрочем, собственное долгожительство тоже не доказывает истинность пропогандируемой системы. Может она подходит только одному человеку.