Пару месяцев назад у меня образовалась пупочная грыжа. Можно ли с помощью йоги эту грыжу вылечить? Порекомендуйте, пожалуйста, какие асаны можно и нужно выполнять, а какие противопоказаны? И известен ли хоть один случай излечения?
Уж очень не хочется выполнять Шавасану на операционном столе.
